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年齢を重ねるほどに厳しい糖質制限が必要-The older you get, the more severe sugar restriction becomes necessary-
皆さんこんばんわ。前回の記事でシナモンは血糖値を下げることについてご紹介させていただきました。シナモンには老化を防ぐ抗酸化作用や、殺菌作用、血行促進作用などがあるとのことでした。気になる方はそちらの記事も是非チェックしてみてください。そして今回は、『医者が教える食事術』より一部抜粋してタイトルの内容をご紹介させていただきます。 Everyone, good evening. In the previous article, we introduced that cinnam
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