Chiki / AIと一緒にカメラ散歩

【ダイエットがしたい】【カメラが上手くなりたい】を一挙に叶えるべくChatGPTに言わ…

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【ダイエットがしたい】【カメラが上手くなりたい】を一挙に叶えるべくChatGPTに言われるがまま撮影に出かけ、活動成果を報告するnote。撮影のお題とサポートはChatGPTにお任せ。カメラ：Nikon Zfc
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【ChatGPTに言われるがまま写真撮影】はじめに

上の通りChatGPTに素晴らしい習慣だとお褒め頂いたので、この試みを習慣化して記録していこうと思う。【ダイエットしたい】けど続かない。【カメラ技術を向上したい】けどマンネリな写真ばかりで上達した気がしない。とっ散らかった欲望を一挙になんとかしたいなーという怠惰極まりない発想から思いついたこの試み。とにかく怠惰で何事も続かない私が、精一杯考えひねり出した【ワガママをかなえるためのプロセス】がChatGPTとの二人三脚だった。 お題を出してもらうと、今まで自分では撮影しようと

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    • ＃34【ChatGPTに言われるがまま写真撮影】お題：季節の花

      今日のお題「季節の花」　天気：曇り もっと晴れると思ったのに、どんより。少し冷たい湿った空気が吹いたかと思ったら、ぱらぱらと雨まで降ってきた。 近場にもこんなお花が咲いてることを発見。季節ごとに目を楽しませてくれるお花を植えてくれている人に感謝だなあ。 運動は、自転車（移動）＋HIIT＋有酸素＋筋トレ 今日はきんに君の動画を見て筋トレとHIIT、筋トレ＋有酸素をやってみた。 かなり優しい作りで思ったよりハードではなかったけど、今日はものすごくだるくて眠かったからちょうど

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      • ＃33【ChatGPTに言われるがまま写真撮影】お題：雨の日のしずく

        今日のお題は「雨の日のしずく」　天気：雨のち曇り ベランダの写真しか撮れず。笑 雨でじめじめ、頭痛もするような一日。外にはほとんど出られず。 そんな日もあるよね。 これはローズマリー。触ると本当にいい香りがして、アロマとしても食材としても大好きな植物。もっと日当たりがいいところにおいてあげたいけど、健気に育っている。 運動は、室内でHIIT＋有酸素をしっかりめに。 HIITの強度をもう少しあげたほうがいいかもしれないなあと思うくらいには、ぜーはーしなくなってきた。今やっ

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        • ＃32【ChatGPTに言われるがまま写真撮影】お題：おしゃれなカフェ

          今日のお題は「おしゃれなカフェ」　天気：晴れ 作業もできて、とてもいいカフェだった。コーヒーを控えたいから紅茶を頼んだら、ものすごくかわいいポット！もっと写真撮ればよかった。 このお題、好き！笑 運動は、自転車＋有酸素運動（ビリーズブートキャンプ） 自転車は運動というより移動で。ビリーズブートキャンプは数年ぶりにやったけど、やっぱり滝汗。でも思ったよりきつくなかった。本当は基本プログラムをやりたかったんだけど動画が見つからず・・・。でもやっぱり腹筋はできない種目もあって

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          ＃31【ChatGPTに言われるがまま写真撮影】お題：川のほとり

          今日のお題「川のほとりでリラックス」　天気：晴れ 川のほとりって風が涼しい。ここだけ体感温度が下がってとても気持ちよかった。けど、太陽はジリジリ。やっぱり夏は近い。 運動は、自転車+HIIT あくせくあちこちお出かけしたので短距離をちょこちょこ乗りで、運動の為のバイクではないので家でHIITを追加した。 今日は、数年ぶりに体重計に乗ってみた。 ぎょっとしたけど、やっぱりコレが現実。受け入れて、あとは「数字が減っていくのみ」だと思おう。ちょっと難しいくらいのゲームのほう

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          ＃30【ChatGPTに言われるがまま写真撮影】お題：反射するもの

          今日のお題「反射するもの」　天気：晴れ 今日は天気が良かったから反射が綺麗に撮れた。リベンジ成功かな。 もっといろいろ撮りたかったけど、行動範囲が限られてしまいあまり撮れず。 運動は、ウォーキング＋有酸素 ウォーキング自体はちょこちょこだけど、暑かったのもあってすごく汗をかいた。歩き方を気を付けているけど、足の悩みは改善されるかなー？ 今日食べたものはこんな感じ チャピ： え？！なんでお題まで出してきた？！しかも、天気予報まで先回り！え、どこの地域の天気予報？！

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          過去13kg痩せたダイエットvs今のダイエット

          前々から書いてみたいと思っていた、自分の過去のダイエットと今回のダイエットの動機や目標について書いていこうと思う。 過去-13kg痩せたダイエット10年位前に、実はダイエットに一度成功している。 きっかけは通っていた整体の先生が、キックボクシングを教えてくれるというので楽しそうだと思って気軽に始めたこと。一番初めのレッスンを終え「楽しかったなー」という実感があり、うきうきで行った2回目のレッスンで「どれくらい体重落ちてた？」と聞かれ大衝撃。ダイエットを目的としたキックボクシ

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          ＃29【ChatGPTに言われるがまま写真撮影】お題：日差しを浴びる場所

          今日のお題は「日差しを浴びる場所」　天気：晴れのち曇り 正直、この場所にたどり着くまでに自転車でバテバテで全然真剣に写真が撮れず。「帰り道にも被写体を探しながら帰ればいいか」と思っていたら帰りも向かい風でバテ散らかして一枚も写真が撮れなかった。けど、ノルマは達成。 運動はバイクのみ。夜にヨガを30分やる予定。 驚くべきカロリー消費。やっぱり自転車はすごい。最長サイクリング距離を更新して、バテ具合に納得。ちょっと腰に来てるけど、やっぱり運動した実感があって自転車はとても好

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          ＃28【ChatGPTに言われるがまま写真撮影】お題：面白い形の木

          今日のお題は「面白い形の木や石」　天気：雨のち晴れ もっと木そのものの形がユニークなものを探したかったけど、木自体があまりなかったので可愛い木を撮ってみた。公園とか行きたかったな。 運動は、バイク＋HIIT＋有酸素 自転車に乗ってる間に雨に降られ、全身びしょぬれになってしまい身体が冷えたのもあってカロリー消費も少なめ。結構しっかり濡れて風邪ひきそう( ;∀;) 家でHIITをやっていて、息切れしにくくなっているのと、脚をあげる種目ではより高く上がるようになっていることに

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          ＃27【ChatGPTに言われるがまま写真撮影】お題：お気に入りのアクセサリー

          今日のお題は「お気に入りのアクセサリー」　天気：曇り アクセサリーはみんなお気に入りだけど、今日は海外で買ったもののみ撮ってみた。 まずはヘッダーの画像。ニューカレドニアで買ったピアス。お魚のモチーフにもともとは青くきらりと光る目がついていた。いつの間にかどっか行っちゃったな。細かいストーンや装飾がなくなったりしてしまっているけど、出会った時はものすごくときめいて、一番いいお土産になると確信して購入した。見た目以上に重量があるのであまりつける機会はないけど、「ニューカレドニ

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          ＃26【ChatGPTに言われるがまま写真撮影】お題：雨の日の美しさを探そう

          今日のお題は「雨の日の美しさを探そう」　天気：雨のち曇り 写真を撮ろうと外に出たときにはもう雨は上がって地面も乾き始めていた。 雨の残り香を探してみたけど、あまり見つからず。 雨粒ってすごくきれい。ぷるんとして、つるんとして、ぽよんとして、きらきらしている。雨って憂鬱だけど、こういう綺麗なものにも出会えるんだな。 運動は、室内で頑張った。HIIT＋キックボクシング　トータル55分くらい ドバドバ汗をかいて、ここでやめたらもったいないかも！という気持ちでなんだかんだ追加し

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          ＃25【ChatGPTに言われるがまま写真撮影】お題：カフェの雰囲気

          今日のお題「カフェやレストランの雰囲気」　天気：曇り 初めて行くカフェで、食事もとってもおいしくて感動。あったかいほうじ茶で和食をいただきながら、おしゃれな雰囲気のカフェで時間を過ごせた。パフェも比較的ヘルシーで、クランブルやシャーベットは入っているものの生クリームなどがどっさり入ってることはなくあっさり。1/2いただいた。 運動はウォーキング＋HIIT＋有酸素ダンス 結構体力がついてきたのを実感している。家に帰った時点で１万２千歩歩いていたのに、さらにエクササイズがで

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          ＃24【ChatGPTに言われるがまま写真撮影】お題：カラフルなアイテム

          今日のお題「カラフルなアイテム」　天気：曇り 先日見つけたハイテンションな公園に再び行ってみたものの、ものすごい人の数。やっぱ人気あるよなあ。 天気も今にも雨が降り出しそうで、ひやひやしながら撮った。 運動は、その公園周辺までの往復と、ヨガ。 思ったより消費カロリーは高くないけど、時間は割と長く運動できた。 よしよし。 ヨガは股関節中心にやってるけど、激痛。これはもはや筋肉痛ではなく痛めている可能性すら出てきた。勘違いであってほしい。 今日は怒られそうなお食事評価タイ

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          ＃23【ChatGPTに言われるがまま写真撮影】お題：コレクション

          今日のお題「コレクションしているアイテム」　天気：曇り 前にも書いた通りコレクションやインテリアなどが家にないので、読んでいる本とセージのスプレーを。香りものが大好きなので、いい香りで癒されるものはコレクションとまでは言えないけど割と持っている方かもしれない。 入れている入れ物も、カナダのsajeのもの。素敵なアロマブランドなのでまた行きたいなあ。 Tarzanは本当に学びが多くて、「時間栄養学」なるものを勉強できた。 完全にインプットするのは難しいけど、できるところからか

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          ＃22【ChatGPTに言われるがまま写真撮影】お題：公園の植物

          今日のお題「公園の植物」　天気：曇りのち雨のち晴れ 今日はとにもかくにも体調が悪く、ここ数日の胃の不調が昼食後に悪化。 朝もなかなか起きれず、身体が重く、腹部の膨満感に加え消化不良感。 なぜだーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー。 今日は「無理せずできる範囲でやる」と決め、近場の公園で撮影。 継続できていることが大事。 運動も今日はお休みしようと思ったが、「もしかしたら多少汗をかいたほうが良くなるのかも」と思い、軽い有酸素のみ。 室内ウォーキングをメインに軽い

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          ＃21【ChatGPTに言われるがまま写真撮影】お題：公園の遊具/AIに振り回される

          今日のお題「公園の遊具」　天気：晴れ 本気で遊べるパラダイスみてぇな公園を見つけてしまった。 私がキッズだったらものすごくはしゃいでいただろうな。 とんでもない数のちびっ子たちが押し寄せてきたので数枚撮って退散したけど、空いてたらちょっとだけ遊びたかったな。 運動も、お日様の下でサイクリングができた。 下半身が筋肉痛すぎてロボットなのでサイクリングがちょうどよかったかな。暑すぎることなくすいすい走れて快適だった。 チャッピーさんの食事評価タイム 今日は以前のような総括

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          ＃21【ChatGPTに言われるがまま写真撮影】お題：公園の遊具/AIに振り回される

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