昨日は恋愛の話を少ししたら、共感していただけたのか、 初めてスキが2桁いきました。 ありがとうございます。 調子に乗り、今日も少し恋愛の話を。 私が学生のころはバブル期(やや終わりがけ)で、 デートも派手でした。男性が払うのはもちろんのこと。 スマホ📱もない時代によく待ち合わせも 出来たなぁ、と感心。 大抵待ちぼうけでしたが。 時間にルーズな人でしたから。 そのことで喧嘩ばかり。 そう、対等でいたいからか、喧嘩が多かった。 令和の時代はどうだろう。 若い子に聞くと、一
おはようございます。 少し晴れ間が見えてきました。 今日は通院して、買い物してから、 午後から少し仕事してきます。 「もう、年だから」 なんて絶対言いたくない。 50になり、そりゃ、年だなと思うことはあるけど、 これを言い訳にはしたくないんです。 いつだって、今が一番若いんですよ。 もっとお年を召した80代や90代の人から見たら 50代なんて、まだまだなんでしょう。 だからまだまだやりたいことで溢れています。 仕事だって、運動だって、遊びや旅行も。 やりたいことだ
デトックス、この言葉が好き。 色々出す、ことで体も楽になります。 今日は特に女性の方に読んで欲しいです。 デトックスといっても色々あります。 汗、便、涙、、、 心の中にあるモヤモヤだったり。 感情面でもあります。 怒り、悲しみ、ムカつき、、、 出したあとはやっぱりスッキリします。 ムカついたときは、紙に書き出し、 ビリビリに破って捨てる、 これも効果的らしいです。 私の最強デトックスは、やっぱり「泣く😭」こと。 映画やドラマ、音楽、本でも泣けます。 感情移入しやすい
音楽🎵大好きです。 どんな時にも音楽が日常にあります。 朝の準備をしている時はSpotify. 車の中ではお気に入りのCD. 部屋でも録画した音楽番組や、ライブDVD観たり。 など。 音楽のない生活なんて考えられません。 なんていうか、パワーを貰えます。 気分が上がります。 そう、気分を上げたいのです。 職場ではヒーリング音楽。 飲食のバイト先では、有線が流れています。 常に音楽で溢れています。 洋楽だと圧倒的に、R&Bが好きです。 ノリのいい曲が好きなんです。
おはようございます。 曇りのせいか、どこかスッキリしない朝です。 二度寝してしまいました。 今週も忙しかったです。 一日が慌ただしく過ぎていきました。 完璧主義な人、人生に疲れてしまいがちでは ありませんか？ 私の父はまさにそう。 〜ねばならない、人です。 ザ、昭和です。 すぐにやらないと気が済まない。 人を批判しがち。 キレやすい。 家族がシンドイです。 年とともにひどくなっている気が。 完璧主義は決して悪いことではありません。 今読んでいるハーバードの本には
おはようございます。 昨日はフォロワーさんが増えて嬉しい一日でした。 ありがとうございます。 いつも勝手気ままに書いております。 正直、気持ちを発散させる場にもなっています。 カタルシスが得られている今日この頃です。 仕事をしていて思うこと。 謙虚な気持ちで接することの大切さを感じています。 うちの会社は家族経営で、総メンバーがいるのですが、 本当に考えさせられることばかりです。 特に子供さん。 どうしてこうも上から目線なんでしょう。 何様？どの立場で言ってる？ 本
おはようございます。 心地よい朝です。 今日はかなり暑くなるみたいですね。 体調には気をつけてお過ごしください。 人は誰しも、人のためになりたいと望む。 仕事に限らず、人間関係においても。 主婦だってそうです。 家族の為に日々頑張っていますよ！ 私の母の話を少し。 母は専業主婦です。 私たちがまだ手がかかるときは、パートも 少ししていましたが。 基本、主婦業をメインに。 料理に始まり、畑仕事、創作、趣味など。 本当に人生を楽しんでいます。 手芸や洋裁もネットで販売もして
3月に少し感謝ノートのことを書きましたが、 先日読んだ本にもそのことが書いてありました。 滅多に本を購入しないのですが、面白ろそうと 思い買った本が、 「ハーバードの人生を変える授業」 タル・ベン・シャハー著 この本の一番最初にありました。 そこには、 毎日、感謝できることを5つ書く とありました。 これを続けた結果、 人生をもっと肯定的に評価でき、 幸福感が高くなり、ポジティブな 気分を味わえるようになった。 とありました。 最終的に、よく眠れるようになり、
最近周りからよく聞くこの言葉。 仕事に対する思いです。 まともに考えると、頭がおかしくなるからと。 考えずに、ただ黙々と仕事をこなす。 これしかない。 でもそんな状況、長くは続かないと思う。 私たちはAIじゃないんだから、やっぱり考えて しまうんですよ。 会社の良い面より、嫌な面が多過ぎて、、、。 昨日の朝礼で、社長が 「お客様の立場に立って仕事に臨みましょう」と 仰った。 それは当たり前、 でも、それ以前に従業員の立場に立って、 もう少し考えて欲しいなぁと心の中で、
おはようございます。 一週間始まりました。 今週も気合いで乗り切りたいです。 4月から新しく始めたいこと。 ずばり、ボランティアと運動です。 運動は気まぐれのウォーキング🚶♀️くらいしか 今はしていません。 友人はちょこザップにハマっています。 うちの近くにもありますが、私はどうも マシーンが苦手で、ランニングマシーンよりは 外の空気を吸いたい派なんです。 スタジオでダンスもやりたい、 でもなかなか時間が取れない。 そんな中、市で一年間、やさしいエアロビクスを 募
所作の美しい人になりたい。 所作とは、 ①おこない。ふるまい。しわざ。 ②仕事。生業。職業。 ③仏語。 ④身のこなし。身振り。しぐさ。動作。 ⑤演芸での身のこなし。演技。 私の中では、④にあたります。 なかなか出会えないのですが、普段の生活では。 所作の美しい人に。 50代になり、本当に気をつけたいです。 足🦵でドア🚪や引き出し🗄️を閉める女性が嫌い。 どこで誰が見ているかわかりませんよ。 カッコ悪いです。 しかも仕事中に、、、。 食べ方にも気をつけたい。 なが
おはようございます。 気持ちの良い穏やかな朝です。 物の言い方、難しいですね。 相手を不快にさせないよう、傷つけないように 上手く伝えるのって、家族間でも難しい。 何かを伝えたいとき、まず相手を褒めてから、 オブラートに包んで、気になる所を話す。 最初から批判しない方が、相手に伝わるようです。 会社にスメハラ問題で悩まされています。 休憩時間に皆んなと話すのですが、 どう伝えたらいいものか。 まだ20代の女子なんですが。 なかなか言いにくい。 でも仕事にならないようです
何に優先順位をつけていいか、 仕事においても大切なことですね。 人と付き合う上でも大事なことです。 お誕生日🎂おめでとう、メッセージなんかも 送るタイミングが難しいですが、 私は午前中に送るようにはしています。 今年は、日が変わってすぐに、深夜に友人から メッセージがきました。 このタイミングも嬉しい。 午前中、午後からもチラホラと。 これももちろん嬉しい。 高校の友人からきていないな、とちょっと 気にしていたら、翌日の午後に ふと思い出したかのようにきました。 遅れ
40代ラストのやりたいことリストに 一人旅があった。 海外にぷらっと一人で行った経験はあるが、 実は国内旅行の一人旅は初だった。 仕事がずっと忙しくゆっくり有給を取ることすら 出来ず、ちょっと強引に休みを取った。 夕方に✈️飛び、二泊して、朝帰ってくる、という 日程でした。 どこに行こうかと考え、北海道、福岡、仙台など あったが、どうせなら行ったことのない土地へ行きたい。 朝ドラでも舞台となった高知にしよう、と決めた。 父方の祖母の出身地でもある高知。 2月だったので、少
おはようございます。 気持ちの良い朝です。 両親は愛知に戻ってきてから、親戚の土地を 借りて自家菜園を楽しんでいます。 小さな敷地ですが、もう10数年やり、かなり 慣れてきた、とのことです。 先日ショックな出来事があったようです。 大切に育ててきたニンジンちゃんが、20本ほど 取られた、と嘆いていました。 ついに出たか、野菜ドロボウめ。 この周辺は時々ドロボウにやれるとか。 大事な大事な野菜さんが、、、。 憎たらしいです。 なんとか対策を、と考えていました。 次はにん
誕生日がきて、春になると必ず思い出すことがある。 あれは10年前、産後4日目だった。 ホルモンバランスの変化、睡眠不足、慣れない環境、 色んな要因があった。 軽い記憶障害、涙がたくさん出てくる、 医師や看護師さんにわけのわからないことを言う。 所々記憶がある。 頭がおかしくなった。 スマホ📱のやりすぎもあったと思う。 産婦人科から、別の病院、精神科へ送られた。 院長にも噛み付く。 当然症状が重いと牢屋みたいな所に入れられる。 二日くらいそこにいたと思う。 そう、誕生日を
