これ　じゃがいも🥔をふかしただけ。　でも美味しそうでしょ? 　最近好き　塩🧂ふるだけの 　フライドポテト🍟が今は多いけど、あれ油の塊なんだよなぁ 　ビタミン不足の人に一押し😄割とお手軽　芽だけ取れば良い 皮も栄養 　現代人　野菜欠乏気味　身体壊すでよ🥲

トウモロコシは、むくみや便通の改善にお勧めの食材です。 食欲増進には豚肉と、疲労回復にはジャガイモとの食べ合わせで効果が高まります。