お腹いっぱい過ぎる 食事のお誘いってどうして被るの？ ランチの約束して、 お腹いっぱい食べた日に限って 夕方に 「久しぶりにご飯行かない？」って別のお友達 軽くならいいかと、断れない私 ところが彼女のリクエストは「肉」一択 ヤバいぞーーー本日カロリーオーバーです。

摂取カロリーを大幅に超える日がある。今日がその日で、罪悪感よりもしてやったり感のほうがすごく大きかったりする。健診だったから朝食を食べなかったってのもあるんだけど、心の休養っていうの？食べる幸せで救われている自分がいる。「節約は予算内での贅沢」と考えればあながち悪いものではない。

お昼に行ったうどん屋の鶏天が多すぎで嬉しい悲鳴（笑） 大きめのモノが4個も乗ってた～😳 2個くらいかと思い、トッピングに餅天もお願いしたからエライ事に💦 ざっと1食で1200kcal超え～😅 でも夜はお腹がほとんど空かずスープで済ませたのでトータルカロリーはセーフでした😁