「まずい」食事は心と体に悪影響

腸はメンタルの影響を結構受ける

 食事をとる時のポイントは、好きなものをおいしく食べること

これは食べることが大好きな人には朗報だろう

自分自身のことになるが、食に関してあまり執着がない

おいしかろうが、まずかろうが栄養がとれていたらそれでよいのだ

そんな考えに一石を投じたのが今回の記事だ

なんと、まずい食事を我慢してとり続けていると自律神経に悪影響を与えるのだ

こうなってくると、今

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積み重ねの力は偉大!!
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バターミルク

前職の会社ではインド新幹線のプロジェクトにも携わっているので、部長がインドに出張する事もよくありました。
出張に行くと部長がよくお土産を買ってきてくれるのですが、その中でも一番マズかったのがスパイス入りのバターミルクです。

社内で紙パックにストローを刺して飲んでみたのですが、バターミルクだけだとまだ飲めない事も無いと思ったのですが、入ってるスパイスの匂いと味が強烈で気持ち悪くなり、残りのバターミ

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International Cultural Evening Day ヨーロッパ編。ヨーロッパの若者の表現力の高さに驚いた。こりゃまずい、と思った。

人数構成に合わせて、ということで今回はEurope - (Belgium + France)
と言う、まさしく模擬国連ヨーロッパ支部の会議の場面からイベントが始まった。
イタリア人:とても遅れてきて、笑顔の挨拶で誤魔化す
北欧人 :始まってすぐに、休憩しようという
なんてことをあえてやってくれたり。各々が本物の国民なので笑いの取り方も板についている。
オーストリアコーナーではビールの飲み比べ。10

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2時間ほどかかって、クリームシチューを作った。異常なほどまずかった。2007年頃、もっとも得意としていたのに。今日のはしょっぱ苦い。二度と作りたくない。悲しみが増えた。カレーにリメイクできるらしい。残した分をあしたする。カレー粉を大さじ1杯入れようとしたら、小さじ半分でいいそう。

あなたにも幸運を

時間管理

おはようございます😁

また朝だ~⁉️

毎日、暑いな~。

少しバテぎみかも。

9月もあっという間に

過ぎていきそう。

試験が近づいてきてる。

まずいな~⁉️

勉強出来てない。

うからんぞ~このままだと。

どうする⁉️やるしかない😁

ありがとね
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(新)カッパつ野郎__5

5ヶ月ぶりの二人の生活は…どうなってる?

カッパつに叱られると思ったら
笑わされちゃった!
きょうも明るいカッパつ野郎❤️

ネガティブいなカッパちゃんは買い出しに行けないほどの出不精で、ついに食材もなくなって「麺だけスパ」(笑)こんな女河童と暮らすカッパつ野郎は、もう何でも笑いに変えるしかないのだった…外に出ようよ、いなカッパ!(いや、私かっ)
ついでに部屋も片付けようよ(どんどん散らかって来

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どうもありがとう!( ´ ▽ ` )ノ
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忘れることのできないまず~~~いサンドイッチを食べた時の話

今日のお昼にサンドイッチを作りました。

ははっ。

相変わらず、盛り付けセンスゼロのわたし。

味もまあどこにでもある味で、ふつうにおいしい。

お店やカフェのサンドイッチってなんであんなにオサレ~なのかしら。

いま、ボリューミーなサンドイッチも流行っていて、美味しいよね。

お昼にサンドイッチを食べてたら、思い出してしまいました。

最悪にまずいサンドイッチを食べた時の衝撃を!

サンドイッ

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ありがとう~
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10:80:10

この割合、何かと言いますと、

私の『おいしさ度』です。

インターネットで検索をすると、10-80-10理論と言われる災害発生時の行動に関する記述が出てきますが、私が言うことなので、そんなちゃんとしたことではありませんw

では、この『おいしさ度』というのはどういうことかと言いますと、

ざっくりこんな感じです。 汗

おいしい 10% : ふつう 80% : まずい 10%

細かいことを言っ

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紆余曲折

「暑い夏は、やっぱり鍋よね。私、キムチ鍋が食べたい」ってことになりました。スーパーのカードと袋を持たされ、買い物リストはラインで送信されます。私にとっては伏魔殿でしかないスーパーで、紆余曲折を経て買い物を完遂。

美しいパッケージに入ったキムチ鍋の素が、これまた伏魔殿。ひとくち箸をつけたのですが、辛さ控えめな上に独特の臭いに吐きそう。奥さんは私に気を使って「捨てる?」って言いますが、そんなもったい

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ありがとうございます😊とても励みになります
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おなかがすいてたまらない。ナッツ8粒とゆで卵2個と焼いた小さいじゃがいも1個を食べた。どれもまずくて耐えられない。わびしい。うんざりする。今日もどこにも行きたくない。買い物は嫌だなぁ。わたしは料理の下準備に手間をかけすぎなんだい。卵を剥くのに1個10分。野菜を洗うのに毎日80分。

あなたにも幸運を