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努力が報われる人は『目の前のリアル』にフォーカスし、報われない人は『結果にこだわる』。
皆さんこんにちは😃
パーソナルトレーナーの飛田です🙌
今回も皆さんがダイエットを頑張れる為の良いお話しがあったので、共有させて頂きます✨
こちらから
それではどうぞ
👇
努力が報われる人は『目の前のリアル』にフォーカスし、報われない人は『結果にこだわる』。
私たちの周りには、自分が、「コントロールできるもの」と「できないもの」がある。
ここで、努力の方法や方向性は、自分がコントロー
私達は『変われない』のではない。問題は『元の自分に戻ってしまう』ところにある。
皆さんこんにちは😃
パーソナルトレーナーの飛田です🤲
10月に入り、今年も残り3ヶ月ですね😳
今年もあっという間に過ぎていくので、毎日の過ごし方が本当に大事だなと日々思っています💪
突然ですが…
皆さんはダイエットをしていて挫折した経験はありますか？😳
私自身はパーソナルトレーナーになる前はダイエットでたくさん失敗し上手く行かない事がたくさんありました🥺
食事制限、運動…あら
この人と話すと楽しい！と思ってもらうには？
皆さんこんにちは😃
今回は「この人と話すと気持ちいい」と思ってもら
う為の方法について解説していきます。
⭐️「聞き上手」よりも「しゃべらせ上手」
年下や自分より立場が下な人と話すとき、
つい「教えたがり」になってしまうことはありませんか？
ちょっとお節介ぎみに、
「こうしたほうがいいよ」
「仕事ってこうなのよ」
なんて言ってしまっていて、相手がぼーっと、
心にあらず・・・とい
説明が苦手な人はテクニックを知らないだけ。
皆さんこんにちは😃
今回は「説明が上手くなる為のテクニック」について解説させて頂きます。
説明の秘訣は2つあります。
１つ目は「いかにパンチの効いた一言を言えるか」
2つ目は「話の順番を間違えてないか」
この2つのうち１つでも欠けてしまうと、
説明は上手くいきません。
なぜなら、、、
どっちも説明において大事なポイントだからです。
１つ目のパンチの効いた一言が言えないと、
人
良い人生送りたいなら良い習慣を身につけよう
皆さんこんにちは😃
今回は「良い習慣の大事さ」について僕の考えを語っていこうと思います。
はじめに
良い習慣は100%良い人生を送れる。悪い習慣は120%悪い人生を送る。
逆に、良い習慣で過ごしている人が悪い人生を過ごしてる人なんていませんよね。
だからこそ、良い習慣を作ればあなたの人生は100%良くなると言い切れるのです。
習慣があなたの人生を作っている
良い習慣を過ごす人は良い人生を歩