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トレーニングでも住み分けは重要そう😇
こんばんは💁♂️今日は、noteでフォローしている、らいざさんの記事を読んで思ったことです🎶（参照：https://note.com/rayza2019muscle/n/n7556caa0e6d0） サービスを…
ジムクルはじめました
こんにちは😄
💪「ジムクル」はじめました✨
新型コロナウイルスの影響で、在宅ワークが増えて思ったこと。
「オフィスへの移動が、意外と運動になっていた！💁♂️」
一か月で見事に太りました💦そして、太ると腰が痛くなりますｗｗ
さらに座りっぱなしが続くと、エコノミークラス症候群になるとか🤔
元々自分は、スポーツジムに行くほど意識は高くなく、
かといって、体を動かすのは嫌いじゃな
赤ちゃんが我が家にやってきました😇
こんにちは✨
昨日、赤ちゃんが我が家にやってきました💁♂️いらっしゃい😄💡
里帰り出産の流れで、そのまま群馬にいたので、
東京の我が家には、初登場です✨👨👩👧✨
だから「おかえり」じゃなく、「いらっしゃい」でした😇
およそ1か月ぶりに、我が子に会いました。
素直に抱いた感想が “えらいでかくなってる…😅”
子供って、１か月でこんなにも大きくなるんですね‼
群馬
今世紀最大の大号泣😭
こんにちは😚
先日、毎日真剣勝負で共に人生を走ってる仕事仲間から、
第一子出産を盛大にお祝いしていただきました🎈本当に驚き、この人生で、一生忘れられない瞬間になりました💫
僕も誰かのサプライズお祝いに協力したことがあります。
それは、あまり企画の中心的な役回りではなく、お手伝いでした。
正直、、、本当はこれまで羨ましく思ってたんです(笑)
仲間から盛大にお祝いされている諸先輩方を
先に言って～～～！！
こんばんは😄
人生って、色々ありますよね😎😎😎
先日、疲れていた夜半、眠気に負けない様に
お風呂に入って仮眠を取ろうとお湯を溜めてた🛁
こういう時、
よく油断して寝ちゃうんですよねー😩🧠
起きたら…朝７時。
最低でも４時間お湯出しっぱなし…ああもったいない😥
挙句の果てに、給湯器が動かなくなってる。。。
２日間、水のシャワーでした( ；∀；)
給湯器についてる、
人生初！！クラウドファンディングで支援しました😇
こんばんは✨
まもなく待望の第一子が生まれるはずの、ジムクル代表です🎈🎈
予定日を既に過ぎていますが、きっと最適なタイミングで、自由に降りてきてくれるはず♪
どうせちゃんと出てくるから、焦る必要もなく🌻
いつでもいいのよ😊✨
ただただ僕は、今日も奥さんと一緒にスクワットだけ沢山しました🏃♂️💫🏃♀️
さて、
昨日初めてクラウドファンディングで、支援しました😆
キ
AYAさんが、テレビでトレーニング実演してた話
こんばんは😊
写真は、群馬の青空です🌈
奥さんの里帰り出産の関係で、もう3週間ほど、奥さんの実家にお世話になっています🌸
ありがたやー😆
今日は、テレビであのAYAさんを見て思った話です😊
AYAさんは、フィットネス会では、今や言わずとしれた存在ですよね😍
AYAさん素敵です♪♪
腹筋バキバキ、上腕二頭筋もすっきりした、理想のボディ😆✨
朝の情報番組の企画で、出演者の
トレーニングでも住み分けは重要そう😇
こんばんは💁♂️今日は、noteでフォローしている、らいざさんの記事を読んで思ったことです🎶（参照：https://note.com/rayza2019muscle/n/n7556caa0e6d0）
サービスを考えるときにも大事なことだと思うのですが、
どんな人をターゲットにしているのか💡
今回はせっかくやるなら熱量が近いメンバーで３ヶ月くらいのプロジェクトをやってみたいと思ったので