自分の嫌な感情に気づく大切さ

嫌な感情が湧いた時は、ある意味チャンスだと思っています✨

理由は「自分の本音に気づくことができる」から❣️

自分の嫌なものが解れば、その反対にあるものが「自分の心地良く感じるもの」だと解りますね☘️

(例) 忙しくて時間に追われてるのが嫌だ😂
↓反対は↓
自分で時間をコントロールしてゆっくり過ごすのが好き😘

また、感情には種類と段階があるので、エイブラハムの本から抜粋しておきます👇👇

《 まとめ 》

嫌な感情が湧き上がると、自分の心地良いものや求めてるものが解ったり、自分の本音が出てきたり気付きが生まれたりする😉

最後まで読んで頂きありがとうございました🌈

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