周りに流されない目標設定
自分に合った目標の立て方は👇
「心が動く目標かどうか」です😉✨
目標設定は「自分が本音でチャレンジしたい地点」に設定するのが当たり前だと思ってる人も、実際は周りの空気を読んで高すぎる設定にしてしまったりするケースがあります。
設定が高すぎると、現実とのギャップがありすぎて自分を責めてしまうことも出てくるでしょう。
ただ、自分が本当に本音で目指したい地点であれば何の問題も無いと思います😊
そして、目標達成までに意識すると良いものは「経験値が上がる感覚を楽しむこと」です❣️
もっと簡単に言うならば「成長を楽しむ」こと👌
目標は、達成できる時もあればできない時もあります。過程を楽しむことができれば、何度でもチャレンジしたくなるはずです☺️
最も大事なのは、周りの環境に流されないで「自分の心が動く目標」がどこにあるのかを探ることが大事ではないでしょうか✨
《 まとめ 》
自分に合った目標の立て方は、それを達成した時に嬉しくなったり、心地良くなったりできる目標に設定する😆✨心が動けば体も動く✨
最後まで読んで頂きありがとうございました🌈
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