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HSP、予期不安、過換気症候群など。
経験したなかで得た「気づき」や「想い」を公開しています。
同じ経験をされている方はもちろん。
似た経験をされている方のチカラになってほしい…
- 運営しているクリエイター
#参考
【とりあえずやってみるができなかった】自分流の進み方をみつけて完璧主義がやわらいだ話
興味はあるけどなかなか挑戦できない。
そんなときに
大切にしていることがあります。
「まずは、肌で感じること」
最後までやり切るとか
成功させるとか結果は気にしないで、
まずは、
自分がこれから挑戦することは、
どんな流れで行えばいいのか
自分にできるのか
それらを知るために
全体の雰囲気を感じることを大切にしています。
知らないことは怖いですから。
でも、
雰囲気だけでもわかったら
なぜフォロワーが増えないと落ちこんでしまうのか
昨日ちょっと気づきがあったので
こんなつぶやきをしてみました↓
そしたら
アキ様が共感してくださり。
コメントだけでなく
ご自身のつぶやきでも紹介してくださいました。
意識を分散させるのはあくまでも「対症療法」
効果は一時的なものになります。
なぜなら
落ち込む原因がわかっていないからです。
わかっていないと
また遭遇したとき対処方法がわからないので
同じことを繰り返してしまいます。
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