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ゆるくハマっていること、たまの本屋体験
美容院で髪を少しだけ切ってもらった。
というのも、大量に汗をかくせいで毛先が傷んでしまったのだ。
太っているのと自律神経の乱れのせいで、通常の人の3倍くらい汗をかいている気がする。
最近は髪の毛が絡まり放題でケアすらも諦めかけていた。
女性の美容師さんに髪を切ってもらう間、彼女の趣味のキャンプの話や八景島の花火の話などを聞いていた。
私より年上だが、アクティブな方ですごいなあと思う。
キャンプには
日記 ジャスミンがヤバイ、肥満度もヤバイ
最近、過眠気味だ。
今年の夏は4時過ぎに目覚めてウォーキング、という流れを維持しようと思っていたのに、急に朝起きられなくなった。
なぜなのか、理由はわからない。
朝ずっと眠くて、8時とか9時とかまで寝ていることもある。
寝具に熱がこもって途中で起きてしまうこともあったが、2日前に冷感敷きパッドを導入して安心。
……と思いきや、途中で起きず朝も起きられずという有様になってしまった。
一体どうなってい