#人間関係
私が正気を保てていた理由
家庭内暴力を受けている女性の支援をしていた方と話す機会がありました。
私は自分に起きたことをあまり話すことはないんですが（ママ同士で話していても、エピソードがヘビーすぎて空気が重たくなるので^^;）、そんな背景を聞いたこともあり、家を出てから初めて第三者に詳しく自分の経験を話しました。
その方から、
「その経験からよくここまで色々な意味で回復できましたね」
と驚かれました。
様々な形の暴力を
「北風」と「太陽」 〜あなたはどっち？〜
７つの致命的な習慣
アメリカの精神科医、ウィリアムグラッサー博士は「選択理論心理学」を発表したことで有名です。
この４つの概念を持ち合わせている選択理論自体非常に興味深くて、自分や周りの人の幸せを考える時にもとっても参考になります。
ちなみに２の上質世界とは、自分の大好きなものや大切な人、時間、哲学などがつまった自分の理想の世界。
自分の基準があやふやになりがちなロスさんこそ、自分の上質世界
励ましの言葉なのに、心苦しくなる私。
『今日』
「今日」
という詩をご存知でしょうか。
原作者は不明ですが、ニュージーランドの子育て支援施設に張り出されていたそうです。
その詩は世界中に広まり、日本語訳は伊藤比呂美さんがされています。
まずはご一読ください。
お母さんへの応援歌
２〜３歳のお子さんをお持ちで、子育てを中心に生活を組み立てているお母さんであれば、大なり小なり共感できる詩ではないでしょうか。
一応ことわっておく
