うつは「一生、治らない」のか？（その１）―うつは「一生モノ」なのか

①「うつは一生モノ」なのか？

「うつは一生、治らない」と断言する人がいる。或いは「うつは一生モノ」だとか「残りの人生をかけて、うつとは一生涯つきあうしかない」などとも。本当だろうか。

前回ではこう書いた。「本人が内心で抱いていた何らかの価値観や価値。それが当人の周囲の環境と衝突して矛盾を生じ、挫折若しくは喪失することによって、うつ病は発症する」と。

なるほど。「三つ子の魂、百まで」という言葉もあることだし、「本人が内心で抱いていた何らかの価値観や価値」などは、そうそう簡単に変えられるものではないことだろう。

②本人の「価値観」は譲れない

ましてや貴方はうつになってしまったところである。自分で意識していたにせよ無意識だったにせよ、ある点に関しては「自分のこの『価値観』は譲れない」と思っていたはずである。だからこそ周囲の環境と衝突してしまったのだ。その衝突が貴方のうつを発症させたのだ。

となると「うつは一生、治らない」というのも、一見正しいような気がしてくる。当人の価値観が変えられないのなら、これからも何度でも衝突が繰り返されるのではないだろうか。

③自分の人生の選択肢

だが、この考えは間違っている。当人の価値観が変えられないのなら、それに相応しい環境を選択すれば良い。それだけのことだ。そうすれば「内心の価値観と周囲の環境との衝突」などは生じない。病因が消失すれば病気も消失する。貴方はうつから解放される。つまり「治る」わけだ。

人間は、何も周囲の都合のために生きている訳ではない。自分がどのように生きるのか、自分の人生の選択肢は自分で選ぶ。当然のことだ。何もおかしなことでも、いけないことでも何でもない。これが「うつは一生治らないのか」という問いに対する答えである。

確かに「三つ子の魂、百まで」かもしれない。個人の価値観は一生変わらないのかもしれない。

だがそのことと「うつが治るのか、治らないのか」という問題は別である。自分の周囲の環境に対して主体的に反応する行動力。人間は、そのような行動力を必ず持っている。「うつは一生治らない」という人は、この行動力のことを忘れている。「個人の価値観は一生変わらない」ということしか見えていないのだ。

④「わかっちゃいるけど、やめられない」のか

だがこの答えに対しては、反論もあることだろう。それは下記の二つである。

一つ目の反論は、こうだ。
「自分のために『環境を選択する』などと言うのは『言うは易く行うは難し』だ。そうそう簡単に出来ることではない。そんな答えは現実的ではない。だからこそ、みんなうつで苦しんでいるのだ」と。

なるほど。家族に対して扶養義務を負い、ローンで借金をしている場合などは、特にそうかもしれない。新しい仕事を「選択」したところで、従来と同様の収入が得られる保証はない。自分の人生の選択が他人の人生にも影響を及ぼす。

二つ目の反論はこうだ。
「自分の『価値観』は譲れないと言って『環境を選択』するということは、要するに自分は『環境』に適応するのを拒否しているということではないのか。『自分は悪くない』『悪いのは他人（環境）だ』という『他責論』ではないのか。それは『甘ったれ』『わがまま』とどのように違うのか」と。

なるほど。これは「個人は『環境（他人）』に対して『適応』すべきだ」という考え方だ。まあ「適応」と言わずに「従属」とまでは言わないが。

これら二つの反論に対しては、稿を改めて次回以降に書くことにしよう。字数が多くなったので、本日はここまでとする。

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