今日も楽しく過ごせましたか？ ワタクシ、今日は寒くてあまり動けませんでした〜。 そんな日も時にはありますね。 身体を労ってあげて、ゆっくりしていました。 たまにのんびりもいいですよね。 「だらだら」ではなく「充電」だと、樺沢紫苑先生が本の中でおっしゃってました。

今日も頑張りましたね♪ 「もうダメだ！」と思った先に、光があることがあります。 もう一歩だけ進む勇気を持ってみましょう。 その時、奇跡が起こるでしょう。 自分を大事にすることです。 世界でたった一人しかいない、あなたなのですから。 自分を大切に扱った時、優しさに気づきますね

今日も一日頑張りましたね♪ 楽しいことをしていると、あっという間に時間が経ってしまいますね。 そんな時間を多く過ごせるようにするには、自分の心の構え方も大事なのではないでしょうか。 写真は今まで作った陶芸の箸置きの作品の一部です。 私は食事も大切にしたくて、箸置き作ってます

今日もよく頑張りました♪ ちょっと今日は仕事に行きたくない。 とか なんだか外に出たくない。 そんな心が曇る日もたまにはありますよね。 私もウダウダ悩んでしまいましたけれど、 今日はやっぱり陶芸に行って良かったなと。 外に出る勇気を持った自分を褒めてあげたいです。

おはようございます(^^) 今日も久しぶりに早起きできました！ そうすると、誰かに声をかけたくなって。つい、noteを書いてしまいました。 書く事さえ出来なかった自分から、良くここまで成長できたなぁと褒めてあげたいです。 では、素敵な一日をお過ごしください(^^)