はぁー今日も疲れたな、頑張ったなーって無表情でご飯食べてたら ママ、ニコニコしてよ、かわいいんだから。 って3歳の彼氏が言ってくれた。 ありがとう😊
がんばらない、がんばらない。 it'sOK it'sOK！ 3歳息子が何気なく言ってくれる言葉にハッとした。（英語勉強中👦） そうやんね。頑張らなくていいんや。 自分に甘くたっていいし 褒めてあげたっていい。 誰にも迷惑かけてないんやし。
気にしぃで真面目な性格のおかげで 落ち込みやすかったり、うつっぽくなる。 自己啓発本読んだり スピリチュアル系も嫌いじゃない。🔮 職業的に？科学的根拠も好き🧪 うつと栄養について、妹に説明するつもりでまとめてみた☺️ 「うつ」は食べ物が原因だった！ まとめ① 著:溝口徹先生 ⭐️うつっぽさの原因 栄養不足は、ちょっとのストレスでやられちゃう。 栄養不足を解消して、落ち込まない自分になろう！ ⭐️気分を支配する物質
自分にとって大切な項目を真剣に振り返り、 そして時々ツッコむ。 元気になれる気がする。 🔸自分の長所にだけ意識を向ける 長所に気づいて、意識すればもっと伸びる。 短所に目が行きがち。 長所は、真面目で正直なところ。 たとえば ・100点満点💯テストの採点ミスを見つけて自己申告しに行く。 ・バイトの面接で、自分の責任感は何点くらいかって聞かれて 60点って答えた。（せめて90点くらいにしろ、、） もちろん、面接は落ちたよーん ただのバカ正直。これは短
美容医療勧めたり、施術内容の解説したり、 ビフォーアフター載せたりするタイプの記事ちゃいます⚠️ 美容医療デビュー美容は好きやけど、美容医療に手を出したら負け。とか 美容外科って、骨削ったり、目頭切ったり、脂肪吸ったり、恐ろしい🙀🩸 な感じで踏み出せずに、この歳に。 お友達の紹介で、ドキドキしながら行ってみたら 平日朝イチやのに、受付が行列、待合席もいっぱい。 この世の女性みんな実は整形してるの？！ってくらい多かった。(整形は悪くない) 大変なオペ頑張った人🤕、たくさんお
はじまり3年以上ぶりの仕事 知識は抜けてるし、仕事の流れもさっぱり 全部ちんぷんかんぷん 職場見学で初めて会った時に あ、あかんタイプかも、、って思ったけど 働いてみて、無理なら異動希望出そう！ 出勤日に改めて挨拶、後日LINE交換もして、 3年ブランクありますが頑張ります。よろしくお願いします。的なの送ったら わざわざありがとう💕ブランクがあるとは思えませんでした。こちらもよろしくお願いしますねって返事きて 意外に、めちゃ優しいやないか！！ハートまで付けてくれた！
緊張する〜 初めてのnoteですっ 後から見返したら何か恥ずかしくなって 明日には、「わたし文末に“〜”とか“っ”とかつけてるやん🫣」って 消したい衝動に駆られそう。 ももです。 知り合いに見つかると恥ずかしいなあ。 でも見つけたら、その形跡残して🥰 はじめに。大阪出身 小学校低学年のときは、足し算引き算できなくて、学年でただ1人？居残り 宿題やらない、チャイム守らない、で、男子たちと教室の後ろに立たされてた😆 なんだかんだ勉強して、国立大学薬学部卒業、薬剤師になって
