記事一覧
「女性ホルモンについて考えませんか?」イベントを開催します!
3月8日は、女性の幸せ国際女性デー。3月中は様々な場所で、イベントが行われています!
国際女性デーの歴史やコンセプトについては、こちらご参照いただくとして、https://happywoman.online/festa/iwd/
更年期世代のための情報共有メディア『うるん 』では、昨年10月開催のオンラインセミナー【更年期の学び】に続き、HappyWomanさんとの協業で、3月16日、17日の
女性ホルモンとの向き合い方について考えませんか?
更年期世代のための情報発信コミュニティ「うるん 」では、更年期の正しい知識や明るく楽しい乗り越え方について、情報発信を行っています!まずはその第一弾として、開催するのが先日来お伝えしている【更年期の学び】です。
◆私たちと一緒に女性ホルモンとの向き合い方を考えませんか?
ネットによる情報氾濫などで、多くの更年期世代は更年期をネガティブに捉え、正しい知識がないことで余計に混乱、不安を招いています
更年期はこわくない!
まずは、関口先生の動画から。
更年期の症状について「つらいのは自分だけなのでは?」と抱えこんでいる人もいるのではないでしょうか。実は、みんなも悩んでいるとわかるとそれだけで気持ちが楽になります。また、お互いに励ましあうことで「一人じゃない」と安心することもできて。
「更年期の疲れやすさ、だるさというのは、贅沢な悩みというイメージもあって周りからも理解されにくい症状。決して、本人の気持ちの問題
更年期をポジティブにのりこえるために。
更年期や症状について、男性は相談しづらく、女性は同性の友人などに経験をもとにしたアドバイスや共感などを求めているという実態がわかりました。
話は変わりますが、ハーパスバザーの記事よるとハリウッド女優のナオミ・ワッツは、自身が妊活中の36歳の時、更年期障害が始まったとカミングアウトして話題に。「私は完全にパニック状態でとても孤独になり、自分はどこか足りない、出来損ないのような気持ちになって、どうす