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HSPなど繊細族に必要なのは、ナイフの刃を研いでおくようなこと〜ちゃんと研いだナイフのほうが結局は安全
HSP（Highly Sensitive Person）に代表される繊細族、敏感さんと僕が読んでいるカテゴリーの人たちがいます。
この種の人たちは、感じたくもないものを感じてしまいます。
例えば他人のネガティブな本音とかが、見る気も無いのに透けて見えてしまったり。
その他、強い感情を出している人がいる場面に遭遇したり、光や音などの大きな刺激に、いちいち大きく反応してしまい、休まる暇がありませ
コーヒー推しのお店でも美味しい紅茶は飲みたい……に終止符を打った件
カップに注がれる琥珀色の液体。立ち登る湯気。
ゆっくりと口に運ぶ。含んだときに広がる爽やかな渋みと鼻に抜ける柔らかな香り。
ハタチの頃に初めて立ち寄ったＤという紅茶専門店で味わった時の感動は、一生忘れられないものになりました。ここでいう「紅茶専門店」とは、見た目はカフェと変わりませんが、提供している飲み物が（ほぼ）紅茶であるお店です。この体験以来、紅茶党を自称し続けています。
そんな僕ですが
お金の制限を棚卸し｜“お金のお話し会〜幸せなお金持ちへ”に参加して
先日、「お金のお話し会〜幸せなお金持ちへ」というワークショップに参加した。
その回のテーマは、お金の使い方。
そこで出された課題を、参加者のグループページにアップするという宿題があったのだが、なにを思ったのか、noteのほうで対応しようとしている。
まぁ、これも一つのジャーナリングだと思えるからだ。
それでは、2020年12月現在のものは、どんな感じになったのか見てみよう。
課題の内容課
嫌われる練習をしてみる
『嫌われる勇気』という有名な本がある。僕は、この本は読んでないのだけど、最近、敢えて嫌われるということをしてみようと試みている。
僕は平和や調和を大切にするタイプだ。
でも、悪く言えば事なかれ主義、八方美人。
波風を立てることを避ける傾向が強い。
だからか、人に煙たがられるとか嫌われるということに慣れてない。つい、過剰に反応してしまう。
だから、そういうことが最小限で済むように生きてきた
鎌倉に戻ることになった目的は、ビジネスを成長させること｜台風19号（ハギビス）から１年経って見えてきたこと
１年前（2019年）の10月12日、台風19号が日本に上陸しました。
その出来事を経て、僕の人生の舵が大きく切られました。
しかも、年末年始に意図していた阿蘇への移住は先送りとなり、生まれ故郷の鎌倉に留まることになっています。
それから１年経った2020年の10月12日は、鎌倉に留まるということになった意味が見えた。奇しくも、そんな日になりました。
当初は不本意だったハギビスがもたらしたイ
Podcastを始めてみました｜とりあえずでやってみることで、発見が得られる
2020年7月27日から、Podcastを始めてみました。タイトルは「ボイス・ジャーナリング」
このnoteと同じテーマ感で発信しています。
10日ほど経過して、これを書いている時点で8つの録音をアップしています。ここまでやってみての感触を綴ってみたいと思います。
とりあえずやってみようのノリ現代は、いろんなサービスが無料で利用できるということもあり、とりあえずやってみよう派の僕は、例によって
好きなことだけをして生きていくという宣言
できると決断しなさい
方法などは
後から見つければいいのだ
いきなりですが、これは、アメリカの大統領を務めたリンカーンの言葉だそうです。
僕なりに、どうしたらいいのか分からないけど、まずは「できる」と決断して、あとは様子を見て、方法を見出していこうと考えていることを、宣言的に書いてしまいます。
好きなことだけをして生きていく好きなことだけをして生きていく。これが宣言です。
僕の身近な方々は
突然ですがご報告｜入籍しました
え〜、今回はタイトルにあります通りのご報告になります。緊急事態宣言下に、別の事態が進行していました。その結果、2020年7月1日付で、（人生２度目の）入籍をいたしました。
なりそめを簡単にお相手は智子さん。生まれてこの方、ずっと八王子に住んでいて、２人の子どもがいる、僕と１歳上のシングルマザーです（でした、ですね。今は）。
知り合ったのは昨年の７月の中旬でした。その時は、お互いに、全く意識する
ベーシックインカム実現の第一歩になるか？｜保育士さんの一部で起きている賃金未払い問題から感じた風
昨日（6月14日）だったかな。こんなニュースを目にしました。コロナの影響で自宅待機した保育士さんたち。その一部で、賃金の支払い拒否が起きているというもの。拒否されている保育士さんたちの置かれた状況をどうこうというのは本意ではありません。ただ、このニュースで起きている動きに、一つの可能性を感じました。それはベーシックインカム（以下：ＢＩ）についての可能性です。
労働と賃金の強い結びつきニュースの中
自分の体だって自分の一部だ（体が資本主義）
健やかに幸せに生きるには、どうしたら良いだろう？
先日、そんな問いを抱きながら瞑想していたら、二つの事柄が湧き上がってきた。一つは、「土を感じること」。なるほど、最近、プランターとはいえ菜園を始めたし、これを進めていけば、確かに健康で幸せも感じられそう。
二つ目が、実は意外だった。しかも、じわじわとボディーブローのように、自分の中に、そのインパクトが染み込んできている。
（例によって、主観的
体調不良から学ぶ自己管理術
今回は、ちょっとポジティブではない内容になる。先月４月の中頃から体調が不安定な状態が続いている。そこから見えてきたのは、自分に対するケアが根本的に欠けていたことだ。
また、本文に入る前に、今回の体調不良で、急な予定変更をお願いした方がおり、ご迷惑をおかけしたことを、この場を借りてもお詫びしておきたい。
背景は環境の大変化が重なったこと自己分析としては、体調が不安定になった主な背景は「環境の変化