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はじめまして🙌躁鬱ASDなアラサー もち大福です(自己紹介）
はじめまして！もち大福と申します。
Noteを書き始めてしばらく経ってしまいましたが、
あらためて自己紹介をさせてください。
基本情報
HN：もち大福
年齢：20代後半
仕事：一般事務職(まもなく無職になる予定)
結婚：同い歳の夫がいる
病気：躁鬱・自閉スペクトラム症(ASD)
その他簡単に書くとこんな感じの人です⇩
これから書いていきたいことNoteには、躁鬱と発達障害である私が、考えた
ギタレレを買っちゃいました #この春チャレンジしたいこと
２月の末、躁が強めにでていた私は、ギタレレを衝動買いしちゃいました。
いつかYoutubeに投稿したり、路上ライブ(！)もしてみたいです。
ギタレレとは、簡単に言うと通常のウクレレ(4弦)に2つ弦を足して、ギターの奏法ができる楽器です。
ヤマハから発売されていて、若干？マイナー楽器です。
躁のときに楽器を買うなんて、明らかに双極性障害の悪いところが出てるように自分でも思ったのですが…これが…す
家カレーは最高だ #カレーにこれ入れる
家カレーは最高ですよね。
私は結構料理が好きだし、腕にもほどほど自信ありです。
でも結局、どんな料理よりも夫ががっついて食べるのは、カレーなんですよ😂
うちの場合、ヘルシー料理好きの私と(薬の副作用による食欲不振もある)、
揚げた肉で米をかっこむのが好きな夫が、ちょうど好みの真ん中で集合できる地点が、家カレーなんです。
カレーにこれ入れる！と言われたら、⇩ですかね。
ケチャップ
ソース
眠れないって、つらいね (双極性障害)
おはようございます。もち大福です。
先程朝5時前に目が覚めてしまいました。
私は双極性障害(躁鬱)で、最近睡眠薬も飲みはじめたのですが、いまいち朝らしい時間まで寝られないんですよね…
朝4時台とかに目が覚めてしまうし、毎回悪夢をみるんですよ。親をしばく夢とか。
田舎のバス停でわざと一人取り残される夢とか。
そうして嫌な気分で起きたあと、今度はすることがないんです。
今は躁状態なので、何かし
薬膳・漢方検定にチャレンジします！ #1
こんにちは。もち大福です。
３月１２日(日)の「薬膳・漢方検定」にチャレンジします。📚🌿
薬膳・漢方に興味を持った理由薬膳・漢方に興味を持った理由は、「心身を内側から元気にしたい」と思ったからです。
私は現在、双極性障害を患っています。もちろん、精神科でお薬をもらっていますが、出来るだけ早く回復したいと考えています。
そのためのひとつの方法として、食べ物に気を配るようにしたいと思いました。
頓服なしで一日やり過ごせたぞ #8 鬱病戦記
こんばんは。もち大福です。
鬱病戦記では、
昨年12月に鬱病を発症したアラサー女が、
闘病中の日常を綴っています。
今日は頓服薬なしで一日やり過ごすことができました。
それどころか、自炊を含めた家事も済ませて、鬱病になる前より丁寧な暮らしをしているかもしれません。SSRI万歳！🎈
洗濯なんて２回も回しました。溜めるなって話ですけどね。(！)
あとは、この前薬膳と漢方の本を読んでから、夫が年
#3 心理士さんの前で、泣いちゃった…【大人の発達障害(ASD)検査れぽ】
こんばんは。もち大福です。
昨年12月に鬱病を発症したアラサー女です。
私が、発達障害(ASD:自閉症スペクトラム障害)の検査をしたときのお話です。
今回は知能検査が終わった後の面談(ヒアリング)編です。
前回はこちら⇩
最初から⇩
心理士さんの前で、泣いちゃった…知能検査が終わった後は、軽く面談(ヒアリング)があった。
苦手だと感じること・逆に得意だと感じること・
自分がASDだと感じた