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非認知能力特集その9 将来をポジティブにみて柔軟に対処する「楽観性」
全10回の非認知能力特集も、残すところあと２回となりました。学びを記録していくというつもりで始めたものですが、多くの発見がありました。今回は、特に強調したい楽観性についての学びをまとめます。自分自身の人生をどのように捉えるか、という大問題にポジティブな一面を加えられるもののような気がしています。ネガティブな感情に支配されそうな時、自身を救ってくれる特性かもしれません。
楽観性とは何か。楽観性とは
非認知能力特集その8 日常生活のストレスに柔軟に対応する「エゴ・レジリエンス」
エゴ・レジリエンスとは？1950年、当時のスタンフォード大学の大学院生であったジャック・ブロック氏の定義によると、「日常生活における内的、あるいは外的なストレッサーに対して柔軟に自己を調整し、状況にうまく対処し適応できる自我の調整能力」とされています。
「レジリエンス」との違いは？前回紹介した「レジリエンス」は、極めて困難な状況下や逆境に置かれていても、それにうまく適応していく過程や能力のことで
非認知能力特集その7 逆境をしなやかに生き延びる「レジリエンス」
レジリエンスとは？過酷な環境やストレスの多い状況、またトラウマ体験といった逆境に直面した際に、そのダメージを回復させ、状況にうまく適応していく力を指す。
実際に、災害に見舞われたり、大切な人を失ったり、といった状況に悲嘆しないということではなく、立て直していく力のことを示すものです。
また、何気ない日常の中で不満や自分の恵まれない境遇ばかりを意識するのではなく、今あるものや環境のよい側面を肯定的
非認知能力特集その6 自分自身を受け入れ、自分に優しくする「セルフ・コンパッション」
第６回の今回は、自分自身を受け入れ、自分に優しくする「セルフ・コンパッション」というテーマでお送りします。子どもはもちろん、このストレス過多の時代を生きる大人にとっても極めて重要な特性のようなのでぜひご一読いただければ嬉しいです！それでは始めましょう！
コンパッションとは？困っている人を無条件で助けたいと思う気持ちのこと。その人の考えや行動を肯定し、立場や境遇を理解したうえで、あたたかい声をかけ
メタバースで授業をしてみた
先日、メタバース空間（仮想オフィスVirbera）で模擬授業をしてみました(^^)
授業者の立場として、その内容と成果や課題などについて書こうと思います。
◆授業スタイル：哲学対話（チャット＆トーク）
1⃣テーマについて問いを立てる（付箋を使用）
2⃣話し合いたい問いを選ぶ（チャットを使用）
3⃣取り上げた問いについて、自由に意見交換
4⃣このテーマに向き合った思想家を講師が紹介
◆今回の授