何かやってみたい人は熱量あるうちにとにかく動いてみてほしい。ムダなことはない。
個人でスポーツ的な社会活動したい人に届くように書いていこう #個人 #社会貢献 #スポーツ #日記 #できること #挑戦 #記事 #行動 #サラリーマン #未経験 #諦めるな #創造性 　

【つながってる】プロセスを想像しながら思い描いたところへ向かって行動してると、ある時パズルがつながるように物事が進んだり、アイデアがうかんだりする💡
そんな瞬間がワクワクする
まだまだ道の途中だけど💦 #実行力 #日記 #プロセス #可能性 #ワクワク #自己観察 #自己成長

【ワクワクする事考える】考えるだけでもポジティブになれる。その後すぐに否定しそうになる。そこでストップ！わざわざ自分で自分を凹ます必要なくない？
あー面白いかもーで楽しめるならそれはそれで幸せかも。 #日記 #実行力 #自己観察 #ポジティブ #将来 #可能性 #否定しない

【自分をキープしたい】良くも悪くも波を起こさないで、出来る限り心地いい状態をキープするには、「何とかなる！」と「まぁいいか」のバランスだなぁ。と思いながら大事な事を見極められるようにしたい❗️ #頑張りすぎない #日記 #自己成長 #自己観察 #何とかなる #絶対大丈夫

【嫌なことがあっても】ネガティブな時間をいかに短くするかに焦点当ててみる。
客観視して通常運転に戻すのを早くできるようにしていくトレーニングだと考えればストレス多めの日でも乗り切れそうじゃない？ #絶対大丈夫 　👍 #ストレス #客観視 #自己成長 #メンタルトレーニング #日記 　

【自分の中の正義】自己感覚の正解が固まってると、ついついそれに反してる人やモノに怒ったり批判したりしちゃう。
落ち着いて見たらそんな事で、と思うことばかりなんだから、いちいち反応せず受け入れる準備をして生活しようー👍 #日記 #自己観察 #正義感 #準備 #メンタル #落ち着き

おはようございます！疲れたり、悩んだりしてハマりそうな時は、いったん寝る！ちゃんと寝る❗️ そんで体力が回復してから気力の回復に努めよう💪🏾
絶対大丈夫👌　やらなきゃいけないと思ってる事やらなくてもなんとかなるもんよ #日記 #子育て #自己成長 #自分のため #悩み #学び

こんにちは❗️【形は変わってもいい】大事なことは達成したい事はなんなのかという部分なんだから、その大前提を忘れずに自分の気持ちをよく見て進んでいこう！！ #絶対大丈夫 #成功 #自己成長 #日記 #社会貢献 #大事なこと #本質 #自分の気持ち #メンタル

【真に知っているということとは？】本を読んだり動画見て知ったつもりになる。それでも知ってる？と聞けば知ってると答える。本当に知っているって、些細なことでいいから行動を伴う事なんじゃないかな🙂 #日記 #知ること #行動力 #知識とは #哲学 #読書 #自己成長 #自分のため

【やらなくていいこと】1日の中で、実はけっこうあったり… 優先順位の見直しを小まめにするようにしたら、大事なものがなんなのかわかってくる^_^
意外にやめてもいい事や減らしていいものが見つかりますよー #大事なこと #優先順位 #自己成長 #楽な気持ち #時間術 #日記 #生活

［すべき論］自分の中にある『〜すべき』が顔を出したら、それ本当？と逆に疑ってみる🥸以外に既成概念が多い自分に気づく。　そして他の角度から見ると、こっちの考えもアリかもと思っちゃったり^_^
そんなもんです。 #べき論 #既成概念 #思考法 #自己分析 #逆説 #日記 #意外な方法

おはようございます😃［やるとかやらないとか］迷ってるてても時間は変わらずに進んでく。だったらやろうかなと最近思います。慌ててると頭の中で超急かされてる気になるけど、実は自分が勝手にそうしてるだけ。 #思考法 #気持ち #日記 #行動 #時間 #慌てない #子育て #自己成長