おはようございます。 何度か起きて眠気が残る朝 「失敗する余裕がないと つまらない」 仕事等で、不注意で失敗してしまうこともあります。 でも、誠意を持って謝罪し、適切に対処すれば、大抵のことは何とかなります。 大事なのは同じミスをしないことです。 気持ちを新たに。 今日も笑顔で。

こんにちは。 頭がフラフラして遅くなった朝 「なんとかなるだろう。なんとかなるもんだ」 年明けから体調不良が続いています。 「良くなるんだろうか」と不安や心配ばかりが募ります。 でも、これまでも 何とかなってきましたし、回復もできました。 焦らずにやっていきます。 今日も笑顔で。

不安を軽減する方法は「誰かに話してみる」「書き出してみる」。 気持ちを吐き出すとスッキリするし、問題を客観視できる。 不安を解消する方法は「やってみたら何とかなった」という実感を 得ること。無様にわめきながらも失敗ばかりでも、行動していれば 大抵の不安はそれなりに落ち着く。

「世の中、何とかなるだろうと考えるのが一番強い」 （南伸坊） 人間生きていると どんな状況でも悩みは消える事はない 一つが消えてもまた一つ生まれる であれば「不安はある」前提で 根拠のない自信を持つこと 不安の9割は実現化しない 楽観的な気持ちを持てることが強さになる

じつは昨日、心の落ち込みがあった。 何かにストレスを感じながら、今の現状に 落ち込んでいたようだ。 家族から、声をかけられ 一気に涙が流れ出た。 ちょっと精神的に参っているようだ。 ゆっくりがんばろう 何とかなるさ。 生きているだけで丸儲け。