はじめまして、澤尻 美緒です✨ 初めての投稿。まずは自己紹介します😊 1996年6月21日生まれ ふたご座 B型 占いによってはかに座とも言われるけど ふたご座信者ですw 神奈川県出身 東京在住 平日はOLをしながら、 休日は独立を目指して勉強しています😌✨ 趣味はダンス！ 9歳の時ママにダンススタジオに連れられ、 体験レッスンを受けたのきっかけに Hip-hop, Jazzを経験 23歳でポールダンスに出会い 現在まで続けています🕊️✨ 他にもたくさん好きな○○が
前回のnoteに関連するのですが 買っても買っても 新しく買ってしまうものありませんか？ 私がつい買ってしまうものランキング 1.口紅 2.服 3.靴 4.デコレーションやネイルの素材 特に口紅系は本当に多くて、 もうこれは自分に何度も言い聞かせてます。 唇は上と下で2枚しかないよ！？ 結局グラデーションもしなければ 上と下で同じ色しか塗らないでしょうに😩 って言いながら手に取って買ってます。 確信犯です。笑 でも、リップって奥深いんです。 カラー、テクスチャー、仕
あなたの夢はなんですか？😳 夢なんて笑 って思った人いますか？ もったいなーい！ 年齢と夢 夢を描くことに年齢なんて関係ない と私は思います。 小さい頃の私は ケーキ屋さんになりたかったです🍰 小学生の頃はダンサーになりたかったです💃 今の私は美魔女になりたいです✨ 年齢を重ねるたびに夢は変化します。 知識や経験から夢は変化すると思います。 私が思う理想の美魔女の定義 1.見た目には想像つかない 2.年齢を感じさせない 3.憧れられる存在 具体的には50代60
100記事超えたから何か変えようかな とか思っていたのですが 考えすぎて逆に書けなくなったので 一旦今まで通りつづってみよ〜と思います🙃 タイトル通り、 あれもこれも小さい小物が増えてしまい 塵も積もれば山となっちゃって バッグ激重😱ってなるわけです笑 重くなりすぎて、 定期的にバッグを整理したら その日に除いたものが必要だったり😂 どうも、荷物が少ない人に憧れがちな私です笑 一時期、荷物を少なくするために 小さいカバンにしてみたりしましたが 結局小さいカバンでは足りな
私にとって思い入れのある、 100記事目のnoteです。 ・今までブログを作ってもすぐ飽きて放置 ・興味のないことには本当に興味を示さない ・好奇心を持って何かを始めてもハマらなければ続かない ・三日坊主は当たり前 そんな私がまさか100記事書くとは いや、書けるとは思いませんでした笑 いつもスキしてくれる優しい人もいて、 すごく嬉しかったですし、励みになりました。 この場を借りて改めてありがとうございます😊 noteを書いてみようと思ったきっかけ 自分を表現するこ
各月に1回ダンスが好きな人や ダンスに興味がある人と レンタルスタジオを借りてダンスをしています。 みんなで集まってダンスする時は その時にいる人たちで 好きなジャンルを踊るという フリーダムな感じでやっています💃🕺 Hip-hopをする時もあれば Lockinをしたり、 韓国アイドルの振り付けを完コピしたり！ 普段やらないジャンルに触れることができて 新鮮で楽しいです😆 ある日、ポールダンスもやってみたい！ という意見もあって、 今回初めてポールが立てられるスタジオを
私最強なものを見つけてしまいました！！！ 過去に書いた通り、 なるべく小麦粉、グルテンを控えた 食事を摂るように心がけています。 それでもやっぱりパスタやラーメンが食べたい！ パンに限らず、麺類も大好きな私ですが もう本当に最高な商品を見つけました！ それがスーパー麺です！ 何が凄いってこれ、玄米からできた麺！ 小麦不使用、特定アレルゲンなし！ なんて素敵な麺なのー！😳 いくつかお米からできた 米粉の麺を買ったことがあるのですが ぼそぼそしていたり、麺のコシがなかっ
ここ数日noteを書くことが楽しくて仕方ないです。 楽しいことも面白かったことも、 辛いことも、頑張ったことも 色々書いてみました。 あえて文字にして残したのは 自分が忘れないためでもあり、 もしかしたら誰かのお役に立てることもあるかもしれない という想いもありました。 人によっては可哀そうだねとか 大変だったね と思ってくれる人もいるかもしれません。 よく、 神さまは乗り越えられる試練しか与えない。 と言いますよね。 私もそう思って今まで乗り越えてきました。 とあ
半分今の自分に言い聞かせながら、 noteに実体験と共に残します。 あさんぽのすすめ 朝起きて、30分～1時間程度の 散歩をおすすめします。 この暑い夏は日の出くらいの時間がおすすめ。 朝、さんぽをするからあさんぽです笑 筋トレ界隈ではみんな知っていて、 取り入れているアクティビティです。 朝、日を浴びながら、 散歩＝有酸素運動をすることで 身体が目を覚ますことができます。 そして、朝から動くことで、 代謝を上げ、痩せやすい 身体に導くことができます。 より、効
先日、納豆にハマってることを noteにしました。 もう10日も経つんですね。 時間は本当にあっという間です。 納豆食べ始めて、体に変化が出てきたので この変化をノートにまとめます。 快調です！ とにかく納豆を食べるようになって 快調すぎます！快調で快腸です！ もうお気づきかと存じますが、 う◯ちのことです。 すごく汚い話のように見えて 体に密接していて、すごく大事なことです。 う◯ちがつるりと 力むことなく出すことができます。 これほど健康的な事は無い！ きっ
前回関数について書いてみました。 今回は関数って意外と簡単なんだよ～ を私なりに書いてみます。 日本語を関数にする 私にとって関数は翻訳するようなイメージです。 例えばもしこれが1個だったら○ 1個じゃなかったら×としたい！ ↓ ↓ ↓ =IF(これ=1,"○","×") と関数を組むことができます。 実際には「これ」と書いている部分は セルの値A1とかが入りますが笑 こんな感じで日本語を関数に翻訳している感覚です。 日本語を英語にするのと似ています。 （英語が話
実は私こう見えて、パソコン触るの好きなんです。 そして、関数ができます！ 仕事している所を知らない人からは よく関数できるの！？美緒が！？ とか言われます笑 関数の話になると ・私には難しくてできない ・良く分からない、あれ ・何が面白いの？ と苦手意識を持っている方も多い印象。 私が関数が好きになった、得意になった きっかけや方法をnoteに書いてみます✨ 関数ができるようになったきっかけ 高校2年の選択授業で情報という科目があり、 元々パソコンを触るのが好きな私
MBTI診断 最近よく聞きますよね。 元々は韓国で流行った性格診断だそうで、 2021年の夏ごろに韓国から日本に来たそうです。 そんな前から来ていたとは！ 知りませんでした。 MBTIってどんな仕組み？ 以下、分かりやすいサイトが合ったので引用しました。 エネルギーの方向 外交的(Extraversion)か内向的(Introversion)か 何か起きたとき、外部にある原因や影響に意識が向くのが「外向型(E)」、 自分の中の原因や影響に意識が向くのが内向型(I)で
女子会や合コン、 年齢的にも周りが結婚を意識したりして 結婚について話す機会が多くあります。 みなさんは結婚したいですか？ 結婚はどのように捉えていますか？ 私は結婚願望がありません。 正確にいうとほとんどありません。 20代前半の頃に結婚願望が無いというと 驚かれることが多かったですが 20代後半の今は時代の流れなのか そういう考え方の人もいるよねと 共感や理解してもらうこともあります。 結婚願望が無い理由 1.仕事が楽しい 私は今、仕事が楽しくて仕方ないです。
前回の続きです。 忘れないために術前術後について 詳細に手帳に残していました。 結構鮮明に書いてるので、 誰かのお役に立てたら嬉しいです😌✨ 手術前日 ついに手術前日に入院。 当時ボディメイクガチ勢だったので 子供用茶碗と計量器を持参して ご飯100g計って病院食を頂きましたｗ 病院食＝質素、まずい なんてうわさを聞いていたのですが そんなこと全くなくて、 めちゃくちゃ美味しかったです。 21:00までしか食べれなくて、びっくり。 りんごジュースとラジネードウォー
いつかnoteに書こうと思っていました。 タイミングに意味はないのですが、 伝えたくなったのでnoteに書きます。 タイトルの通り、 私は子宮筋腫に罹ったことがあります。 子宮筋腫とは 子宮の壁にできるコブのような しこりができることです。 筋腫自体は良性で 身体にあっても問題ないものです。 発見したきっかけ 子宮頸がん検診と性病検査を 定期的に受けていたことです。 性交渉の有無に限らず、 子宮頸がんや性病にかかる可能性がある ということをご存知でしょうか。 私は念
