まりりん
こんな人向けの記事を集めました!! ●人生疲れた ●何もやりたくない ●なんかとにかく辛い ●何がやりたいのかわからない
ちょうど1ヶ月前は絶望感しかなくて何しても辛くて死にたいとさえ思っていました。 だけど、結局は人ってなかなか死ぬこともできないもので、、、笑 死ぬ勇気がある人は…
2021年3月1日 09:04
ちょうど1ヶ月前は絶望感しかなくて何しても辛くて死にたいとさえ思っていました。だけど、結局は人ってなかなか死ぬこともできないもので、、、笑死ぬ勇気がある人はきっと生き抜くことも出来た人だろうなって思います。ほんとすごい。私には出来なかったので、なんとか楽をして生きていこうと考えました笑まず、辛い時に仕事バリバリやりたいなんて思わなかったので、週2日のお休みと時間も通常よりは短くしても
2024年4月17日 10:42
知っている言葉が増えると見える世界が広がる可能性が広がる😊どんどん新しい言葉に触れよう
2024年4月17日 08:29
おはようございます😃今日は朝からストレッチ・瞑想•散歩🚶♀️気分がスッキリします😊色々悩んでる時は気持ちも体も良くない状態になりがちですよね。やっと悩みが晴れてきたら次のステップ✨悩みをそのままにしない。誰かに相談するか学んで解決していくのかそもそもどーでもいい悩みだったのかです
2024年4月16日 23:59
こんばんは☺️普段ら時間の使い方はどうされてますか？私は手帳に書くスタイルでパッとみてわかるようしています📔✨最近思うのはスケジュール把握と目標はすごく大切で、それを振り返ることによってさらに目標に近づくものだと思います。一日はみんな平等に24時間ある中で1時間は何に費やしますか？
2024年4月12日 23:04
こんばんは☺️メイクをしていないと異様に眠たくなるのは私だけでしょうか？笑💄毎日眠いですけど今日も欠かさず瞑想とストレッチやっていこうと思います🧘♀️✨普段から行っていることはいざやろうとした時にはすぐ取り掛かることができます！体が覚えていることなんかは特に気を張らずにできまよね💖
2024年4月10日 17:16
こんにちは😃日々のちょっとしたストレスも先の楽しみのためだと思えば気持ちが楽になります😌🍀今は大変でも先の未来は明るい✨今日やったことが明日、半年後、1年後の未来に繋がってる。何事も諦めずに頑張っていればきっと報われる。報われなくても自分の身になって人の役に立てることもある☺️
2024年4月9日 19:29
こんばんは☺️外を散歩すると季節を感じますね✨あっという間に葉桜🌸になっていましたが風も気持ちよくて散歩にはいい時期になりました😊色んなことを抱え込んできつい時や気分が上がらない時は、好きな音楽を聴きながら散歩がオススメです🎶初心に戻れたり忘れていたのものを思い出すきっかけに😌
2024年4月7日 22:39
こんばんは☺️最近暖かい日が続いていますね‼︎桜も満開で綺麗でした🌸4月は学校や職場、周りの人の変化の時期でもありますね！ちょっと疲れたなって時は外に出て風を感じる😌土の上を歩く🚶♀️景色を眺めるなど五感を使ってリラックスがおすすめです✨自然に癒されよう☺️今日も瞑想とストレッチ✨
2024年4月6日 08:11
おはようございます😃皆さんいつも見に来てくれたりフォローありがとうございます💖ここ1週間やることが多くて更新できていませんでしたが、瞑想とストレッチは行っていました😊✨今の自分がどんな状態でも大丈夫です🙆♀️マルっと受け止めて幸せになっていきましょう💕これからもよろしくお願いします！
2024年3月28日 23:27
こんばんは😊今日も瞑想🧘♀️人は傷つく事を恐れて臆病になってしまう事がありますよね。そんな時は逃げてもいいし殻にこもっても良いと思います。傷ついた自分をとことん癒してあげることをする☺️そうしていくうちに時間が解決してくれる。無理しなくて良い
2024年3月27日 23:22
こんばんは😊今日も瞑想🧘♀️毎日しているとだんだん当たり前に出来てくる☺️今日感じた事、世の中色んな人がいておもしろい。トークが上手い人、司会進行をきっちりこなす人、参加者のコメントを拾ってユーモアのあるコメントが出来る人。すごく色んな視点から見て楽しめる。まだまだ世界は広い✨
2024年3月26日 22:56
こんばんは😊今日も瞑想🧘♀️自分の中に秘めていることをふと気づいた時はメモをして俯瞰してみてみましょう。何気ない事が自分を縛り付けてしまっていたり自分の可能性を閉ざしてしまっている事があります☺️本当やりたいけど抑えてた事に気づいたら何故抑えてしまっていたのか深掘りして手放しましょう‼︎
2024年3月25日 23:03
こんばんは😊今日も瞑想🧘♀️色んな雑念が浮かんでくる時もあればほとんど浮かばずに呼吸に集中できる日がありますね✨色んな手放しをしてやっぱり好きで手放せないものや残るものってあります☺️無理に捨て去ろうとするのはやめてそれも認めてあげると事が大切
2024年3月24日 16:28
こんにちは😊今日も20分瞑想🧘♀️今日は色んなことが頭に浮かんでくるというよりも透き通った感じでクリアでした。自分の思考や考えをクリアにしていくと色んな事が手放せて楽になります。今日も充実した一日をお過ごしください☺️
2024年3月23日 14:50
こんにちは😊今日も20分瞑想🧘♀️頭に浮かんでくるものは大体大切なもの。楽しかった思い出や嬉しかったこと😌考えないようにしていた事や背けようとしていた事を許す時間。自分の思考や想いを大切に。自分を押さえ込まずに許してあげる事が大切です💓
2024年3月22日 23:53
こんばんは😊今日も瞑想20分できました✨毎日続けてると色んな気づきがあります！瞑想中に浮かんできたことにも気づきがありますね！毎日続けていこうと思います☺️
