こんばんは😊今日も瞑想🧘‍♀️人は傷つく事を恐れて臆病になってしまう事がありますよね。そんな時は逃げてもいいし殻にこもっても良いと思います。傷ついた自分をとことん癒してあげることをする☺️そうしていくうちに時間が解決してくれる。無理しなくて良い