こんにちは😊今日も20分瞑想🧘‍♀️今日は色んなことが頭に浮かんでくるというよりも透き通った感じでクリアでした。自分の思考や考えをクリアにしていくと色んな事が手放せて楽になります。今日も充実した一日をお過ごしください☺️