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保険証がマイナンバーカードに変わると薬屋さんも小さな病院も大変らしい
この番組を見て、知り合いの薬屋さんがデジタル化政策で頭を悩ましているのを思い出し、こういった小さな診療所がデジタル化できずに困ってしまうことになるのではと心配になった。
医療現場、薬局などでオンライン化が国の政策によってすすめられているのはいいが、公のウェブが使いづらい問題。本当に使いづらいそうだ。確定申告のe-tax同様、使いづらいおじさんが作ったウェブUIなんでしょうね。日本も台湾のような賢
知らない街の明かりを見ながら寝る
年に一度のソロ活。喋り声が聞こえない、生活音が自分のものだけだといろいろがクリアになる。が、自分と周りの境界線も曖昧になる。他者と自分を分ける必要がないから溶け出すのかもしれない。ガードが全開になっていて、外がわたしの領域に侵食してきているのかもしれない。
どちらにせよ、こういう時間はときに必要。ひとりになる時間。もったいなくて寝られない。
ホテルの窓から知らない店の明かりが見える。知らない街の
首の後ろが伸びてきた
首の後ろを伸ばすには顎を引く必要がある。頭頂を高く引き上げる必要がある。お腹を伸ばす必要がある。肩甲骨を下ろす必要がある。胸を張る必要がある。溝尾（みぞおち）を閉じる必要がある。坐骨を突き立てる必要がある。おへそを引き込む必要がある。お尻をリラックスさせる必要がある。
こんなことばかりを考えてるわたしは間違いなく贅沢デイズを過ごしている。自分のなかにすでにあるはずの何かを探している。とんでもなく
カウンセリングで「通級」を押し売りされたらきっぱりと断ろう！
こんにちは。スクールカウンセラーの数が増えすぎていないか？ また、年度末までに実績を残すために、的はずれな活動をしていないかという問題提起です。
子供の通う小学校は1学年1クラスで25人くらいずつの小さな公立小学校です。対してスクールカウンセラーは東京都のカウンセラーが1人、区のカウンセラーが2人います。
カウンセリングの対象となるのは、自発的にカウンセラーに相談したい生徒か、もしくは学校側か
ヨーガ・スートラにあったほっこりした話
ヨギーのバイブル、ヨーガ・スートラ。久しぶりに読み返しました。10数年前はつまらなかったのですが、今読むとハイライトをひきたいパンチラインのてんこ盛りで新鮮です。
紀元前5000年から西暦300年までの間に成立された思想と行法を、パタンジャリという同一の名前を使った複数の人物、もしくは1人が系統づけ編纂した教えがヨーガ・スートラです、とインテグラル・ヨーガに書いてあります。その教えを学んだ聖者の
ポリヴェーガル理論もアレクサンダーテクニークも陰ヨガも
昨年夏からスタートした書籍『からだのためのポリヴェーガル理論』を読み解くオンライン勉強会が修了しました。田中 千佐子先生によるオンラインレッスンでした。
1994年にアメリカ人のStephen W. Porges, PhDによって提唱されたポリヴェーガル理論を筆者のローゼンバーグ氏が紐解いた本なんですが、なかなか1人では読み進められない内容になっていて、それをちさこ先生がzoomを使って月曜日の