自分の責任は、自分で取るの。

ねえ、このメジロちゃん可愛くないですか？
今年の春にシャッター切ったら
うまーく撮れてたこの一枚。
私のお気に入りです。

そんなこんなで
昨日と今日で一気に観ちゃった。
「凪のお暇」っていうドラマ。

なんか久しぶりに
時間忘れて観ちゃうドラマだったなぁ。

自分のしたいことがなくて
周りの空気を読みすぎて、流されて。
そんな28歳の社会人の凪が
これまでの関係とか、家とか仕事とかを捨てて
身ひ

【接客業に物申す】悩みを決めるのは、あなたじゃない。

ほんと、文句ばっかりで
小姑のようになりつつあります「もちこ」です。
この土日は病院に行き、マツエクに行き
自己投資をしてきました。

↓マツエク

↓美容室

いや〜！
自己投資によってQOL爆上がり。

ただただただただ
せっかく癒しに行っているのに
ちょっとモヤッとすることがありまして。。。

わたしは心が狭いし
結構神経質だからそう感じたのかもしれないけど。

端的いうと
商品をお勧めする

マツエクって本当に最高〜🥰🥰

接触アプリCOCOAの通知から陰性になるまで。

おっと皆様。
お久しぶりです。
気がつけば長らく記事を書いておりませんでした。

タイトルを見て
"だから、更新途絶えてたのね"
と思った皆さま。

わたしのことではありません！今後の生活に関わることなので
声を大にして言わせて頂きました。

実は遠くに住む知り合いの出来事で
本件について知られていないことも多いので
この場をお借りして書かせて頂く運びとなりました。

＊接触確認アプリ（COCOA

ナンパする暇があるなら、鏡見て出直してこい

あくまでもこれは
私の考えであり、人に押し付けるものではないので
お見知り置きを。

先程駅に向かっていたところ
後ろから男の人が走ってきて
「おねぇさん、いまひまですか？」

と話しかけられた。

心底不愉快でした！！！！！暇でもないし、忙しいし
ってか私そんなに軽い感じに見えるの？？？
ってハテナだらけだし

そもそもね
人が後ろから走って追いかけてくることほど
恐ろしいことはないのよ。

誰

ストレッチ、初めて7日経ちました。

三日坊主の私でも
これなら続けられてるぞ！！！

ただ、とんでもないミスに気がついたのが
このプログラムはBASIC＋Level1〜4を
1週間ずつやっていくんですが
先程気づいて、、、

"BASICのみをやっておりました！この1週間！"

とんでもないミス！！！！！

なので正式には本日が"Day1"ですね。笑

現在の状態ですが。。。
あんまり変わりはない（？）

気持ち切り替えて頑張るぞ。

休むことも大切。

早速連続投稿をさぼってしまった。笑
14日連続だったのに。

ま、そんな日もあるでしょう。
ストレッチをちゃんとやったのは
私偉すぎる。偉い。

昔はもっと自分に厳しかったような気がするので
できなかったことに対して
ガッカリしたり、イライラしたりと
とても大変だった。

でも最近は
続けたところで誰が褒めてくれるわけでもないし
自分しか自分のことを労われないことに気がついた。

続けられない自分

Day2 心音の30日ストレッチチャレンジ

今日もやったぞ！！！
順調順調。

Day7まではストレッチが中心。
あんまり変わってる実感はまだないかな。

お見苦しい写真で申し訳ない。。。笑

中には5日で変わるって人もいるけど
本当に変わるんだろうかな。

よし。明日も頑張る。

Day1 心音のストレッチチャレンジ

さあやって参りました。
心音30日連続チャレンジ企画！！！！

ここに書いたからにはやらなきゃいけない。

自分を追い込んで始めないと
何事も続かない、自分に甘々なわたしなので
ここにちゃんの毎日記録をしていきたいと思います。

今回お世話になる本がこちら↓

＊30 日でスキニーデニムの似合う私になる
＊森　拓郎さん（運動指導者）

写真の通り、わたしの足は
脚を揃えた時に膝がつかず
太腿が外に

今日歯医者に行くために
有給取ったんだけど
いきたくなさすぎて
予約変更するか否か
めちゃくちゃ悩んでる。。。

歯医者さん本当怖い。。。

子どものこと、仕事のこと、したいこと

これはわたしが今抱えている悩みと葛藤で
不快に思う人もいるかもしれないけれど
今の気持ちをどうしても書いておきたいので
ここに残しておくことにする。

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"結婚をしたら、子どもを産む"

令和を迎えた日本で
人々の生き方が多様になった今でも
この概念が大きく変わった印象は
わたしの中ではあまり感じられない。　

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わたしと旦那さんは夫婦だけれど
仕事の都合で別に暮らしてる。
こんな雨がひどい夜、台風が迫ってる夜
1人なのは本当に心細い。
髪の毛が伸びてきた。

映画館で、初めてつまらないと思った。

今日ひっさしぶりにとある映画を見た。

終わった瞬間2人して顔を見合わせた。
「つまらない」
2人ともそう思った。

正直映画を見て、つまらないと思ったのは
生まれて初めてだった。

私の中での映画は
いつも笑ったり、泣いたり、共感したり
"観た後になにか１つ得られる"
そんなものだった。

びっくりした、何も得られなかった。
共感も、面白いも、笑えるも、泣けるも
本当に何も得られなかった。

で

お酒とつまみと幸せと。

朝から読むような記事じゃないんだけどな。
大好きなお酒とおつまみのあれこれ。

わたしは鹿児島出身だから？（人それぞれ）
というか両親がお酒好きだから
その影響だと思うけど
20歳になってからというもの
お酒を飲むのが大好きになってる。

人と比べるわけではないけれど
まあ、そこそこ飲める。笑

私にとってのお酒とは

① 手軽にふわふわした気持ちになれるもの

　この表現は、完全に危ない人だ。笑

運の良い日もあるものですね。

皆さまこんばんは。
連日更新続いています。
三日坊主なんてもう言わせない！！！！

今日はね、嬉しい出来事がありましてね。
私めちゃくちゃコスメが大好きなんですけど
いつもお世話になっている
@cosmeさんのプレゼント企画で
当たっちゃったんです〜！！！

めちゃくちゃ欲しかった
LANCOMEの化粧水！！！！！

今年の雑誌とかランキングとかで
総舐めだったこの化粧水！！！！

しかもフルサイ

片想いはいつだって綺麗な記憶。

片想いで終わってしまった恋の記憶って
不思議ととても綺麗なんだけど
それって私だけなのかな？
そして不思議と記憶に刷り込まれてるのも
本当に厄介な話なの。
そんな10年も前の恋のお話。

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私が中学の時に好きになった人は
とっても変わった大人な人だった。

群れを作らず、誰とでも仲良くできて
1人でも全然大丈夫って感じの人。

中学生の頃は、周りを