2024年4月の記事一覧
【3行日記】たんぱく質20gが摂れる のむヨーグルトプレーン低糖質
こんばんは。
昨日から美味しいコーヒーが飲みたくて、いろいろ巡っているのだけど、動き出す時間が遅くて店がやってなかったり、日曜は定休日だったり、やっと良さげなところを目的地に歩いていたら、今日だけ閉店18:00と言う張り紙があり、撃沈。
そんな私を救ったのが、ナチュラルローソン。
ナチュラルローソンに売っている、タイトルのもの（たんぱく質20gのむヨーグルト）。
なんてありがたいの！！！
そし
【3行日記】フワフワたんぱく質
たんぱく質をとることにはまっている。
はまっている。と言うか、使命感？
今年は体メンテの１年にすると実は決めているので、筋肉量を増やすべく、筋トレとかしてるんだけど、たんぱく質をたくさんとるのがしんどくて。
はんぺん、なかなかたんぱく質あるので、今日買ってきた。バター焼きとかにすると意味ないので（私の天敵、脂質…！）そのまま魚焼きグリルで焼いた。素焼き？と言う言い方でいいのか？
焼くと膨らむの
【3行日記】今日のカフェ
あー、やっと金曜日。今週は疲れたな。
と言うわけで、美味しいコーヒーを飲んでから帰宅します。
今日は地元にある喫茶店、小野珈琲さん。
本日のスペシャルコーヒー「コロンビア オズワイルド農園」をいただいています。
キリッとした酸味で美味しいです。
来るのは２回目で、初回も本日のコーヒー（そのときはグアテマラ）だった。
ホットケーキが有名なようなんだけど、まだ食べれていない。おやつタイムにも来た
【3行日記】マーロウのビーカーが好き
マーロウのビーカープリンのビーカーは目盛りがあるので、200mlづつ飲み物を飲むときに便利（あすけんで記録してるので量が分かるのよい）
そして、先日の怪しいスイートポテトもどきを冷凍しておいたので、トースターで焼いた。
↑このとき作ったやつ
その後、野菜ジュースをこぼして大惨事になった朝でした、、
【3行日記】好きすぎる
ホタルイカの沖漬けが好きすぎて、買ってしまった。
こういう系（塩辛とか）は恋人が食べないのでひとりで食べ切らなくてはならないが、どうしても食べたかった。
そして、おいしかった…！
幸せ。
開封したから早く食べないとな。
