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日々の姿勢改善で、身体はもっと動ける

日々の姿勢改善で、身体はもっと動ける

名古屋の整体師 日比野 正春 さんのオンライン姿勢指導を受けてから、
毎日コツコツとストレッチやセルフケアを続けております。

日比野正春さんFacebook
(まごすけからの紹介と言ってメッセージしてくださいね)
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元々反り腰が酷く疲れてくるとベッドに上向きで寝るのも辛い時も
ありましたしPC作業が多いので背中がバリバリに懲りやすかったりしますが
簡単にできるけどしっかり身体が変わるセルフ

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神戸で「眼心」受けてきたよ。

神戸で「眼心」受けてきたよ。

妻と一緒に三宮の神戸岩茶荘にて眼心を受けてきました。

眼球の状態を見て、体調や性質の傾向が分かるのだとか。

まごすけは順序を大事に仕事するタイプで、それを乱されるのがめちゃくちゃムカつく。
結果として自分でやってしまう。
怒りが直ぐに出るけど抑え込むタイプなのでしっかり発散させようというアドバイスを受けました。

眼の状態を数十秒見るだけでそこまでズバリと分かってしまうものなのですね・・・。

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神戸の美味しいお店見つけたよ。

神戸の美味しいお店見つけたよ。

妻がインスタでまとめてくれた、神戸の美味しいお店(・▽・)
ぜひインスタフォローしてね!!

妻の写真のセンスが僕もすごく好きで、
何が良いのかなと考えたら素敵に見える角度の付け方、
空間の切り取り方がすごく好き。
そうかこの角度から見ると綺麗なんだって気づかせてくれる
彼女の目線はいつも参考になります。

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親友は探さなくていい。

親友は探さなくていい。

妻 松田 あきこ のブログより。

人は好きだけれども、群れるのは苦手。
一人の時間が何より大事ではあるけれど、誰かと感情を共有する事もしたい。

と言う寂しがりの一人好きな彼女。

こう言う性質の方は実は結構多いんじゃないかな。
人とは仲良くしたい。
グループでワイワイするのも憧れる。
でも実際にそうしてみたら心地悪くなってまた離れて。
親友という言葉に憧れはするけど親友ってなんだろう。と悩む日

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日本人はキョロキョロする。

日本人はキョロキョロする。

いつも通うカフェのマスターからお勧め頂いた本。
内田樹氏の「日本辺境論」

※amazonアソシエイトプログラムに参加しています。

まだ冒頭しか読めてないけど
日本人はきょろきょろする。
あちこちに移り気でコロコロ変わるのが当たり前。
他者との比較でしか語れない。

という日本人の気質の話は非常に興味深い。
この話を読むと、自分らしさという言葉の捉え方もガラリと変わりそうだ。

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癒しのひととき〜妻とデイキャンプへ

癒しのひととき〜妻とデイキャンプへ

妻と車で少し遠方へとデイキャンプ。

色々調べてたら無料キャンプ場が元職場の近くにあったのでこれは!と思って妻も誘って行ってきました。

結構ほかのキャンパーも居ましたが広い所なので密になることなく
しっかり距離も取れてのんびり出来ました。

車で行くと荷物の制限も少ないので色々詰め込めるのが楽しいです。
炭のコンロも投入して焼肉や妻がクッカーでの炊飯にチャレンジ!
しっかり美味しくお米も炊きあが

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食べ物、飲み物に働く勘。

食べ物、飲み物に働く勘。

妻に教えてもらったカフェで
ちょっと一息。

たまたま目に入ったので注文した
ウインナーコーヒーがめっちゃ美味くて
ラッキーでしたね(・∀・)
食べ物、飲み物を選ぶ勘だけは鋭いらしいです。

カフェはこちら。
兵庫県神戸市
阪神 御影駅近く
MIKAGE COFFEE LABO

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猫が作ってるお酒?

猫が作ってるお酒?

本日の晩酌。
KALDIで見つけた吟醸しぼりたて「酒蔵のネコ」と先日頂いたイカの三升漬。

濃厚なイカ、数の子、昆布の旨みと酒がまた合うね。

猫たちがお酒作ったり、酒盛りしているイラストが可愛らしい。
お酒自体もすっきり辛口で美味しいですね。

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風の時代、引き寄せは化学、物理で説明できる?

風の時代、引き寄せは化学、物理で説明できる?

演劇ワークショップをサービスとして提供されている、
まごすけビジネス塾生の斧研 雅子さん。
実は研究職のバリバリのリケジョでござる。

そんな斧研さんがお送りする、風の時代と引き寄せが化学、物理で説明できるのでは?というラジオ。

深夜のラジオっぽくて落ち着きますし、物理とか分かんなくてもなんか面白い。
スピリチュアルや占星術やってる人、物理とか化学、宇宙の話がわかる人は
さらに楽しめるのではない

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神戸のビストロで記念日ディナーを。

神戸のビストロで記念日ディナーを。

妻と行った、神戸 北野のビストロ
ボアフロッテ。
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落ち着いた雰囲気の中でリーズナブルな価格で最高の料理を頂けました。
前菜から期待以上にすごく美味しくて。

戻り鰹とラ・フランスのサラダにフランボワーズソースと言った意外な組み合わせのサラダがすごく美味しい。

鱈の白子と鶏肉の料理にバニラで香り付けしたカボチャのスープの旨味に震える。

そしてサワラや鴨肉の焼き加減が絶妙すぎて感激するレベ

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大阪 香里園の「串たつ」納めへ

大阪 香里園の「串たつ」納めへ

本日はこちらへ。
大阪 香里園駅近くの「串たつ」さん

漫画家の女将さんによる鬼滅の刃のキャラクター、
煉獄さんが迎えてくれます。

いやもうたまりませんな(・∀・)

串揚げ、おでんと日本酒うめぇ。

アーティスト、デザイナー、漫画家さんでもある女将さんの
kaoringoさん、1月に大阪 北浜で個展も開催されるそうなので
こちらも要チェックやね(`・∀・´)

kaoringoさんのnoteは

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妻と山で焚き火デビュー!

妻と山で焚き火デビュー!

念願の妻と一緒に山登り&河原で焚き火!
自宅から1時間ちょっとで行ける河原で、
妻とデイキャンプでした。

ずっと一人で山に行ってたから、妻と行けるのが嬉しくて。
準備段階から色々と楽しんでました。

妻が昔買って、実家に置きっぱなしになっているというザックも
譲ってもらえる事になり、

道中せっせと薪を拾い集め、河原に向かいます。
袋一杯に集めても一瞬で燃え尽きてしまうので、
今度はもっと長持ち

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見つけてくれて、ありがとう。

見つけてくれて、ありがとう。

Facebookの記事で、妻がこんな事を書いてくれた。

夫と一緒じゃない時
大抵夫の話が出てきて
何やら褒めてもらえたり
ホントに仲良しですよねと
言われることが多い。
付き合い始めより
結婚して4年が経った今の方が
断然“無くてはならない存在”。
様々な役割をお互いでこなす中で
夫の前でだけ
存分にアホなことが出来ることに
無性に幸せを感じる。
本当に
よくぞこの人に目を付けた!!と
過去のわ

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ニトリと百均で焚き火デビューの巻。

ニトリと百均で焚き火デビューの巻。

今日も山へしばかれに。
ニトリと百均で揃えた道具で焚き火台デビュー!

ニトリのステンレスカトラリーラック、
百均のステンレスバットで十分に焚き火台として機能しますね。

焚き火はいい、何時間でも居られるな·····。
最高のヒーリングです(・∀・)

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