自分に力が戻ってくる言葉たちを毎日発信中。
本質はシンプルで、必要なツールは全部ある。みんな持っている。ただ使いこなせていないだけ。気づいていないだけ。
- 運営しているクリエイター
#今私にできること
あなたの表現／エネルギーが満ち溢れる場所
あなたが
夢中になるものはなんですか？
【夢中とは】
それに心を奪われ、
ほかの事を考えない状態になること。
わたしは
写真を撮っているとき。
人も撮るし、
自然を撮るのも大好き。
気になる対象を見つけ
撮影しているときは、まさに夢中。
自分が
どんな体勢になっているかも
何を撮ってんだこの人と思われても
気にせず
どうしたら
感じたままの美しいイメージで撮れるか…
太陽の光
ピン
メンタルを操る親分は「腸」
不安・心配になりやすい
落ち込みやすい
怒りやすい
傷つきやすい
「繊細さん」とか
「HSP」とか
カテゴライズされて
安心していないですか？
ズバリ言うと
単純に腸内環境が整っていないだけ。
免疫の7割、
幸せホルモンのセロトニンの9割が
作られると言われている場所が腸。
便秘になると
身体が重いしスッキリ感がなく
不快感と一緒に1日を過ごした経験はないですか。
わたしはしょっちゅう
「あなたの答え」はタイミングを待っている
「わたしは何が好き？」
「わたしは何がやりたいんだろう？」
「わからないなぁ。」と
簡単な問いだけど
答えられない人は多い。
だけど
あなたは必ず答えられるんです。
それは
あなたの感覚が絶対的に教えてくれるもので
あなたにしか分からなくて
ずっとあなたの中にあるもの。
受け取る準備ができたとき
必要なタイミングで
それは、
「気づき」としてやってくる。
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