maki

はじめまして。makiです🌼 私は幼い時からずっと不安な気持ちから抜けられずに 毎日過…

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はじめまして。makiです🌼 私は幼い時からずっと不安な気持ちから抜けられずに 毎日過ごしてきました。 何をしても何をやってみても自信を持てませんでした。 27歳の頃に愛着障害という存在を知ります。 愛着障害と向き合っていこうと思いブログをはじめました。

記事一覧

ありのままの自分を

こんばんは。 2日間?更新してませんでした😅 毎日ブログを更新していたら 色々と自分の中で整理ができないことも 増えてきてこの2日間色々考えてました。 そして、お…

maki
1年前
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大変だったあとのご褒美

こんばんは🤍 明日はやっとお休みです🧚‍♂️✨ とっても嬉しい🫶🏻 この1週間は大変でした。 もちろん嫌なことばかりではないですが 慣れない環境というだけで 疲れ…

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1年前
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無意識レベル

こんばんは🌙 今日は一日を振り返ってみると 気づいてないレベル(無意識)で 感情的になっていたなって思いました。 私はとにかく 怒られたくない人なんですね(笑) プ…

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1年前
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諸行無常なり

こんばんは🍃 最近はとっても心が軽いです✨ ワクワクしたり 新しい自分の気持ちを 発見することができて 本当に毎日ドキドキが止まらないです💕 平凡な1日でも 自分で…

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1年前
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それぞれの事情

こんばんは🌙 最近、色んな人と会って 話す機会も多いんですが... 色んな意見がありますね。 久しぶりに会った友人に 『それはオカシイ』 『それはダメでしょ』 『そん…

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1年前
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自分に優しく

こんばんは💐 『人にやさしく』ってドラマありましたよね😁 私の世代だったら知ってる人も多いはずです(笑) 今日のテーマは 自分に優しくです。 自分に優しくできて…

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1年前
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一日一善

こんばんは〜🫶🏻 今日はお休みでゆっくりできました☺️ 今日のテーマは一日一善🧚‍♂️ 最近、私が心がけているのは 出先のお手洗いでペーパーが 散らかっていたりす…

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1年前
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味方も敵もない

こんばんは✨ 最初忙しくて夜更新が 続いております🫠 やっと明日お休みです🤍 今日は終戦記念日ですね。 あるニュース番組をみていて ある人が『命に敵も味方も関係な…

maki
1年前

ツイテクル

こんばんは〜🧚‍♂️ 今日も一日がんばりました🌼 とっても眠い!です!(笑) 今日も新しい場所でお仕事でした! やっぱり初めていく場所は 行くまでにも不慣れなので…

maki
1年前
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大丈夫、なんとかなるよ

こんばんは🧚‍♂️ 今日も夜更新でございます🤲✨ 新しい仕事に就いてから 色んな場所に行くことが増えて 刺激的な毎日です🤍 新しい場所で、新しい出会いがあって 色…

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1年前
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受け取る勇気

こんばんは🌼 今日は夜更新です! 本日のテーマは『受け取る勇気』について です😄💐 愛着障害がある方や 自己肯定感が低い方って 人を好きになることに 抵抗があった…

maki
1年前
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たゆたう光と影

こんにちは〜! 今日もとってもいい天気で嬉しいです✨ 早く何も考えず色んな場所にお出かけできるように なれたらなぁと心の底から思うばかりです🥺 実は、今日は友人と…

maki
2年前
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本当は◯◯◯な気持ち

こんにちは〜💐 今日も暑いですね! 体調に気をつけてお過ごしくださいね🥺💦 夏は私にとって大好きな季節なんです! この時期は暑くても 夏ってだけでなんだか気持ちが…

maki
2年前
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見落としがちな幸せ

こんにちは🫶🏻 今日はお休みなので少しのんびり 起きてしまいました〜(笑) 昨日のブログの内容だった無償の愛。 子育て期間中の親子間のコミュニケーションが とても…

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2年前
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無償の愛

こんにちは🌼 今日も午前中に更新🧚‍♂️✨ 毎日、移動中は色んな情報を得ようと 本を読んだりYouTubeを観たりしているんですが... 今日の朝聞いたYouTubeラジオで お…

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2年前
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自分との向き合い方

おはようございます💐 今日は珍しく朝更新🤭 昨日、投稿した内容をもう少し詳しく 今日はお話しできたらなと思います! このブログを最初から今日の投稿まで 読んでる方…

maki
2年前
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ありのままの自分を

ありのままの自分を

こんばんは。

2日間?更新してませんでした😅

毎日ブログを更新していたら
色々と自分の中で整理ができないことも
増えてきてこの2日間色々考えてました。

そして、お詫びがあります。
気づいていた方もいらっしゃるかもしれませんが...

自己愛=自己肯定感ではありません。

自己愛は自分を愛する気持ち。(自分優先)

自己肯定感はありのままの自分を受け入れられること。

自己愛は強すぎても、弱

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大変だったあとのご褒美

大変だったあとのご褒美

こんばんは🤍

明日はやっとお休みです🧚‍♂️✨

とっても嬉しい🫶🏻

この1週間は大変でした。

もちろん嫌なことばかりではないですが
慣れない環境というだけで
疲れはたまるものですね🫠

でもこの目紛しい日々が終わって
明日から私にとって褒美みたいなもの🌼

忙しかったり
大変だったり
辛かったりしたあとは
必ず大小関係なく
ご褒美があるんだって
今回はすごく思います🪷

だか

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無意識レベル

無意識レベル

こんばんは🌙

今日は一日を振り返ってみると
気づいてないレベル(無意識)で
感情的になっていたなって思いました。

私はとにかく
怒られたくない人なんですね(笑)
プラス、バカにされたくない!っていう
気持ちを今までは気付けてなかったんですが
この愛着障害やパーソナリティ障害を
知っていくうちに
無意識で感じていた感情を
知ることができたんです🥹

怒られたくない→怖い思いをしたくない
→見

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諸行無常なり

諸行無常なり

こんばんは🍃

最近はとっても心が軽いです✨

ワクワクしたり
新しい自分の気持ちを
発見することができて
本当に毎日ドキドキが止まらないです💕

平凡な1日でも
自分で楽しくできるって
こんなに幸せなんだって思いました。

特に特別なことはしてないんですが、
辛いことがあっても
楽しいことを考えるようにしたり...
何かご褒美をしてあげたり...

前は楽しいこと考えようと思っても
できませ

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それぞれの事情

それぞれの事情

こんばんは🌙

最近、色んな人と会って
話す機会も多いんですが...

色んな意見がありますね。

久しぶりに会った友人に
『それはオカシイ』
『それはダメでしょ』
『そんな気持ちわからない』
と言われたんですね。

愚痴じゃないですよ(笑)

人の気持ちなんて
100%理解できなくて
当たり前ですよね。

私は私の29年間の道が
私の後ろを振り返ればあって、

その人の後ろにも
その人が歩んで

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自分に優しく

自分に優しく

こんばんは💐

『人にやさしく』ってドラマありましたよね😁

私の世代だったら知ってる人も多いはずです(笑)

今日のテーマは
自分に優しくです。

自分に優しくできてますか?

自分を甘やかすというわけではなく

体調が悪いのに無理するな

限界がきているのに
頑張りすぎるな

ということを伝えたいのです。

自分に優しくできない人は
人に対しても優しくできません🥲

体調が悪いけど
会社

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一日一善

こんばんは〜🫶🏻

今日はお休みでゆっくりできました☺️

今日のテーマは一日一善🧚‍♂️

最近、私が心がけているのは
出先のお手洗いでペーパーが
散らかっていたりすると
片付けたりしてます。

見返りを求めず
一日一善すると
心がとてもすっきりします🤍

誰かに与えてもらった優しさを
与えてもらった人に返すのは
当たり前かもしれないんですが、

与えてもらった優しさを
その人返すだけじ

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味方も敵もない

味方も敵もない

こんばんは✨

最初忙しくて夜更新が
続いております🫠

やっと明日お休みです🤍

今日は終戦記念日ですね。

あるニュース番組をみていて
ある人が『命に敵も味方も関係ない』
と仰ってました。

本当にそうだなぁって思います。

戦争だけじゃなく
普段の生活でも争いごとは
誰もいい気持ちをしないです。

思いやる心は私たちみんな
もともと持っています。

感情に流されずに
相手と向き合っていけ

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ツイテクル

ツイテクル

こんばんは〜🧚‍♂️

今日も一日がんばりました🌼

とっても眠い!です!(笑)

今日も新しい場所でお仕事でした!
やっぱり初めていく場所は
行くまでにも不慣れなので
緊張があって疲れますね🤣

でも、良い人ばかりで安心しました🤍

私、最近ツイテル😘

仕事ではお客様にはもちろん
寄り添い、できる限りの範囲で対応することが
私の理想とする在り方です。

そんな理想な在り方を
毎日意識

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大丈夫、なんとかなるよ

大丈夫、なんとかなるよ

こんばんは🧚‍♂️

今日も夜更新でございます🤲✨

新しい仕事に就いてから
色んな場所に行くことが増えて
刺激的な毎日です🤍

新しい場所で、新しい出会いがあって
色んなお話しが聞けて
日々そんな些細なことでも学ばされてるな
生かされてるなって思います😌

今まではそんな風に考えたことって
なかなかなかったので
私も歳を重ねたんだなって思います(笑)

今日も新しい場所に行って
新しい環

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受け取る勇気

受け取る勇気

こんばんは🌼

今日は夜更新です!

本日のテーマは『受け取る勇気』について

です😄💐

愛着障害がある方や
自己肯定感が低い方って

人を好きになることに
抵抗があったり

好きな気持ちを伝えることにも
もちろん抵抗は
あるんですが...

受け取り下手でもあったりするんです。

どういうことかと言うと...

自分の好きな人が
『好きだよ』って伝えてくれてるのに
素直に受け入れられない

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たゆたう光と影

たゆたう光と影

こんにちは〜!
今日もとってもいい天気で嬉しいです✨

早く何も考えず色んな場所にお出かけできるように
なれたらなぁと心の底から思うばかりです🥺

実は、今日は友人と会う約束をしていたのですが
色々ありキャンセルになってしまいガッカリしてたんです🥹

あーなんでこんなに悪いことばかり!
なんでこんなに思い通りにいかないんだろ〜
なんて思いました😂

でもきっとこの出来事にも
何かしらの意味が

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本当は◯◯◯な気持ち

本当は◯◯◯な気持ち

こんにちは〜💐

今日も暑いですね!
体調に気をつけてお過ごしくださいね🥺💦

夏は私にとって大好きな季節なんです!

この時期は暑くても
夏ってだけでなんだか気持ちが上がります🤍

ハワイみたいに
毎日夏だったらな〜と思うことは
ありますが、きっと四季があるからこそ
夏は私にとって素敵要素が際立つんでしょうね☺️

さて、今日のブログのタイトル
『本当は◯◯◯な気持ち』

なんだろ〜って

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見落としがちな幸せ

見落としがちな幸せ

こんにちは🫶🏻

今日はお休みなので少しのんびり
起きてしまいました〜(笑)

昨日のブログの内容だった無償の愛。

子育て期間中の親子間のコミュニケーションが
とても大切だとお伝えしましたが...

私自身、独身で子どもがいる訳でもないですし
そんな私に子育てについて語られたってって
色々思われた方もいらっしゃったのでは?と思います。

だってみんなそれぞれの環境で
必死に1日を生活されてい

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無償の愛

無償の愛

こんにちは🌼

今日も午前中に更新🧚‍♂️✨

毎日、移動中は色んな情報を得ようと
本を読んだりYouTubeを観たりしているんですが...

今日の朝聞いたYouTubeラジオで
お話ししていた内容が深い!と思ったのでシェアしたいと思います🧚‍♂️

無償の愛って
親から子に与えるものとよく言われてるじゃないですか。

でも、実際のところ
親からではなく、子どもたちから親に対しての無償の愛

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自分との向き合い方

自分との向き合い方

おはようございます💐

今日は珍しく朝更新🤭

昨日、投稿した内容をもう少し詳しく
今日はお話しできたらなと思います!

このブログを最初から今日の投稿まで
読んでる方はご存知かと思いますが、
私は今年の1月からずっとメンタルが崩壊していたんですね。

半分、鬱状態でした。

そこから乗り越えてこれたのも
私に大切なことを教えて下さった方たちや
その方から教えていただいた本、
私自身、本屋に行

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