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久しぶりの投稿になりましたが、
マインドフルネスが社会に広がっている事を少しでも多くの方に知っていただき、興味を持ってもらえたら嬉しいです☺️
https://www.facebook.com/groups/mindfulness.jp/permalink/2458278971016149/
明日3/31 (金) 11時15〜
NHKで「あいマイ」という番組が放送されます。
「あいつ、マインドフルネスはじめ分るってよ」の略だそうです。
https://www.nhk.jp/p/ts/JMGY3WPNVR/
ぜひマインドフルネスを広く認知していただくためによかったら視聴してみてください
久しぶりの投稿になりましたが、
マインドフルネスが社会に広がっている事を少しでも多くの方に知っていただき、興味を持ってもらえたら嬉しいです☺️
https://www.facebook.com/groups/mindfulness.jp/permalink/2458278971016149/
マインドフルネスの効果について
日本でもやっとアメリカの情報がおりてきましたね。
はっきり言って遅いです。
マインドフルネスがどのような効果があるのかなど、一人でも多くの方に知って欲しいです。
効果は人それぞれ違うと思いますがぜひ参考になれば!
厚生労働省『「統合医療」に係る 情報発信等推進事業』
瞑想とマインドフルネスについて知っておくべき8つのこと
https://www.ejim.ncgg.go.jp/pro/c
危機感を感じている今こそ
日本の危機感を感じた日本人が海外に働きに出ている現実。
日本人の大半の方が今の日本にいろんな危機感を抱いていると思います。
そしてあなたは今何を感じていますか?
平和、安全、安定なんて幻かのよう。
そして個人でも備えるのか攻めるのか…
あなたはこの状況をどのように乗り越えますか?
ただどのような方法で乗り越えるのも、全てはあなたのメンタルがしなやかでないと乗り越えられないと思います。
明日3/31 (金) 11時15〜
NHKで「あいマイ」という番組が放送されます。
「あいつ、マインドフルネスはじめ分るってよ」の略だそうです。
https://www.nhk.jp/p/ts/JMGY3WPNVR/
ぜひマインドフルネスを広く認知していただくためによかったら視聴してみてください