sayaka

わたしもこどもも ありのままの自分を大切に 自分らしく生きていく https://in…

sayaka

わたしもこどもも ありのままの自分を大切に 自分らしく生きていく https://instagram.com/sa._.ya.k 思ったこと感じたことをアウトプットしていく場所

記事一覧

よく見られたい

「ママ?ぼくいつも  いいところ見せれない」 今日の練習試合は スカウトの人が来る 今のチームはジュニアが無いから 中1に向けて進路を決めるのが始まった 今までいく…

sayaka
5か月前
4

あなたはあなたで大丈夫

まとまっていないのですが 思っていることを残しておきます。 一人目も二人目も 病院に通いながら ようやく授かった たのしみにしていた子育て やっと始まる! そう思っ…

sayaka
9か月前
23

嫌いだった夏休み

夏休み前になると 「○○に行くんだ!」 「おれんちは○○行く!」 そんな言葉が飛び交う教室 そんな時期が嫌いだった 楽しみだと思った記憶がない 裕福でもなく 4人兄妹…

sayaka
11か月前
8

まだ自信は無いけれど

数ヶ月前に 「自信がなくて」 「勇気が出なくて」 そう言っていたこと 思い切って スタートすることにしました! はじめのいーっぽ!!! 「自信がついてきたから」とか…

sayaka
1年前
11

無駄なことは何一つとして無い

今日は少し暗い話を。 今でこそ 色々な講座を受けて 自分を知って深めて こうしてnoteを書いたり スタンドエフエムで配信したり 私なりのビジョンを ようやく描けるよう…

sayaka
1年前
20

自分の人生は自分で歩む

主人は小さい頃に プール、サッカー、剣道、習字、ピアノ たくさん習い事を“させられてきた” 私は絵画を引っ越す小4まで。 それ以外は“させてもらえなかった” そんな…

sayaka
1年前
21

悔しさをバネに

久々に悔しい思いをした。 今の自分が嫌になって まわりと比べている自分に気付いて さらに嫌になった。 やっぱり私には できっこないのかもしれない 地位や名誉や資格も…

sayaka
1年前
9

願うし叶えるよ

”願う”とか”叶える”とかって こわい 世界が違う と思っていた そんな私は 結婚してから友達と遊ぶことも無くなり 妊娠出産してからは 子供のために生きてきた 気付い…

sayaka
1年前
14

1年越しのカーネーション

私と母は 私が15歳の頃から 離れて暮らしている だから少し心の距離がある気がして 「仕事かな?お休みでゆっくりしているかな?」 色々考えて気を遣ってしまう そんなだ…

sayaka
1年前
19

話すこと

人と話すってすごく大切な時間 今ならそう言える もともと 小さい頃から話すのが苦手で 話をする意味がわからないから 気分が乗らなければ話さなかった (そんなだから親…

sayaka
1年前
14

本当なんだ

お昼にオムライスを作ろうと思ったら ケチャップが少ししかなくて 「ケチャップ買ってきてくれる人ー?!」 って冗談で言ったら 娘が元気に「はーい!」と言った いつだっ…

sayaka
1年前
9

気付く大切さ

ピコンピコンピコン あー、なんだか嫌な予感 3月4月と走り抜けて 少し疲れがたまった それがただの“疲れ”ではなく “ストレス”ということに気付くまで あまり時間はか…

sayaka
1年前
12

癒やしてくれる存在

息子の10年前の後ろ姿 「お布団までおんぶしたい!」と しまじろうをパジャマに挟み 右手には大好きなタオル 左手には大好きなトミカの本 このタオルは 姉から出産祝いで…

sayaka
1年前
8

なりたい自分

私は小さいころから 体が弱かった。 よく風邪をひいて 中耳炎になっていた その頃は三人きょうだいで (私が9歳の時、妹が生まれて四人兄妹に) 母は本当に大変だったと思…

sayaka
1年前
13

桜の季節は好きですか?

学校や幼稚園、保育園、 それぞれで「おもいで」の作品集を 持ち帰ってくる2月 もう終わるのか またひとつ大きくなるんだね 次のステップに向けて 先生方もできる限りの…

sayaka
1年前
8

平和と地雷と正義の味方

娘が机と布団の間に 秘密基地を作ったようだ 「見てー!すごいでしょ♡ 鍵が3個あるから、誰も入れないんだよ〜」 おおおー ずいぶんと厳重だね! すると主人が 「ママ…

sayaka
1年前
11
よく見られたい

よく見られたい

「ママ?ぼくいつも
 いいところ見せれない」

今日の練習試合は
スカウトの人が来る

今のチームはジュニアが無いから
中1に向けて進路を決めるのが始まった

今までいくつか受けたセレクションで
「あまりよくなかった」
そんなことが多くて
理由を聞くと
「上手くできなかった」

上手くってなんだろう?

どうなっていたら上手くできたと感じられる?

本当にそうなりたい?

色々話していくと
見えて

もっとみる
あなたはあなたで大丈夫

あなたはあなたで大丈夫

まとまっていないのですが
思っていることを残しておきます。

一人目も二人目も
病院に通いながら
ようやく授かった

たのしみにしていた子育て
やっと始まる!
そう思っていたけれど

産後しばらくは
ちょっと記憶にないくらい
ズタボロで
たぶん育児ノイローゼだった
特に二人目の時は。

生きるという単純なことが
こんなにも大変だなんて
思ってもみなかった

とても人見知り場所見知り
警戒心が強く

もっとみる
嫌いだった夏休み

嫌いだった夏休み

夏休み前になると
「○○に行くんだ!」
「おれんちは○○行く!」
そんな言葉が飛び交う教室

そんな時期が嫌いだった
楽しみだと思った記憶がない

裕福でもなく
4人兄妹で育てるだけで精一杯
それでも夏休みには
海やプールに連れて行ってくれた

朝からお父さんは楽しそうだったけれど
私は全く楽しくなかった

「流されたらどうしよう」
「迷子になったらどうしよう」

海の水はしょっぱいし
帰る頃には

もっとみる
まだ自信は無いけれど

まだ自信は無いけれど

数ヶ月前に
「自信がなくて」
「勇気が出なくて」
そう言っていたこと

思い切って
スタートすることにしました!

はじめのいーっぽ!!!

「自信がついてきたから」とか
「勇気が出てきたから」とか
そういうのではなく
とにかく
“やってみたかった”

この先に
失敗や絶望が待っていたとしても
何ヶ月も気になっていたことを
私はやりたかった
自分にやらせてあげたかった

はぁ、
ボタン押すのに

もっとみる
無駄なことは何一つとして無い

無駄なことは何一つとして無い

今日は少し暗い話を。

今でこそ
色々な講座を受けて
自分を知って深めて
こうしてnoteを書いたり
スタンドエフエムで配信したり

私なりのビジョンを
ようやく描けるようなってきて

周りからも
「たくさん行動してすごい!」
「たくさんチャレンジしてるね!」
という声をいただくのですが

小さい頃から厳しく育てられ
両親の不仲、離婚、再婚
9つ下の妹の世話
行きたくない大学へ入学
父の若年性アル

もっとみる
自分の人生は自分で歩む

自分の人生は自分で歩む

主人は小さい頃に
プール、サッカー、剣道、習字、ピアノ
たくさん習い事を“させられてきた”

私は絵画を引っ越す小4まで。
それ以外は“させてもらえなかった”

そんな私達夫婦は
「子供には好きなようにさせてあげよう」
ずっとそう言って過ごしている

きっかけは何でもいい
自分の気持ちが動いて
それを伝えてきた時に
「いいね!やってみよっか!」
と、初めて動いた

今のところ
息子はサッカーと体操

もっとみる
悔しさをバネに

悔しさをバネに

久々に悔しい思いをした。

今の自分が嫌になって
まわりと比べている自分に気付いて
さらに嫌になった。

やっぱり私には
できっこないのかもしれない
地位や名誉や資格もない私には
無理なのかもしれない

でも心のどこかでは
こうしたいという想いがあって
そこに向かって
ゆっくりではあるけれど
進んでいっている

結局は
まわりと比べているだけなんだ
きっと。

いつも良い方向に進んでいくとは限らな

もっとみる
願うし叶えるよ

願うし叶えるよ

”願う”とか”叶える”とかって
こわい
世界が違う
と思っていた

そんな私は
結婚してから友達と遊ぶことも無くなり
妊娠出産してからは
子供のために生きてきた

気付いたら
自分の“すき”も“わくわく”も
わかっているようで
わかっていない

ご飯はいつでもどもでも
“こどもが”食べられるもの

行きたい場所も
“こどもが”よろこびそうな場所

誰から言われた訳でもないのに
「こうするんだよね?

もっとみる
1年越しのカーネーション

1年越しのカーネーション

私と母は
私が15歳の頃から
離れて暮らしている

だから少し心の距離がある気がして
「仕事かな?お休みでゆっくりしているかな?」
色々考えて気を遣ってしまう

そんなだから
昨年の母の日は
渡しそびれてしまい

今年は勇気を出して!
突撃訪問してみた

そこにはいつも通りの
優しいお母さんがいた

娘が「こんにちは」と言ったら
目線を合わせて「来てくれてありがとう」
そう言ってくれた

帰り際に

もっとみる
話すこと

話すこと

人と話すってすごく大切な時間
今ならそう言える

もともと
小さい頃から話すのが苦手で
話をする意味がわからないから
気分が乗らなければ話さなかった
(そんなだから親に毎回怒られていた
 全くもって可愛くない子供だ)

友達とジャニーズの話をしても
テレビ番組の話をしても
楽しいと思えない

そんな学生時代を過ごしてきた私は
特定の人と群れることが苦手

その日の気分で
適当にグループに入り
つま

もっとみる
本当なんだ

本当なんだ

お昼にオムライスを作ろうと思ったら
ケチャップが少ししかなくて
「ケチャップ買ってきてくれる人ー?!」
って冗談で言ったら
娘が元気に「はーい!」と言った

いつだって娘は
私が思っている逆を行く
(最高な自己主張だ)

ちょっと待ってみたけれど
息子は返事をしなかったので
貴重なOFFだしゆっくりさせてあげようと
初めて娘に一人でおつかいを頼んだ

と言っても
徒歩3分のコンビニだけれど。

もっとみる
気付く大切さ

気付く大切さ

ピコンピコンピコン
あー、なんだか嫌な予感

3月4月と走り抜けて
少し疲れがたまった

それがただの“疲れ”ではなく
“ストレス”ということに気付くまで
あまり時間はかからなかった

身体がだるくてやる気が起きない
頼まれたことを忘れる
会話や見聞きした内容を忘れる

手帳がないとうまくできない
すぐに書かないと忘れてしまって
なにか忘れていないかと
余計不安に思ってしまう

またこの感覚がやっ

もっとみる
癒やしてくれる存在

癒やしてくれる存在

息子の10年前の後ろ姿

「お布団までおんぶしたい!」と
しまじろうをパジャマに挟み
右手には大好きなタオル
左手には大好きなトミカの本

このタオルは
姉から出産祝いでいただいて
それから気に入って
今ので4代目

ちょっとドキドキする
そんな日は
今でも持って出かけることがある

このタオルからは
マイナスイオンでも出ているのだろうか?

そんな存在がいる(在る)って
幸せなこと

今日も緊

もっとみる
なりたい自分

なりたい自分

私は小さいころから
体が弱かった。

よく風邪をひいて
中耳炎になっていた

その頃は三人きょうだいで
(私が9歳の時、妹が生まれて四人兄妹に)
母は本当に大変だったと思う

子供のころ好きだった食べ物は
ハムやトマトがのった小皿が並んでいて
自分で好きな具を挟んで作るサンドイッチ

あとは
調子が悪いときに
母が作ってくれた茶碗蒸しと
休みの日に一緒に作る
チーズケーキが好きだった

他のものは

もっとみる
桜の季節は好きですか?

桜の季節は好きですか?

学校や幼稚園、保育園、
それぞれで「おもいで」の作品集を
持ち帰ってくる2月

もう終わるのか

またひとつ大きくなるんだね

次のステップに向けて
先生方もできる限りの時間を割いて
子供たちを整えてくれる3月

あっという間に
はるやすみ。

あー、来年度の準備
しなくちゃな

巷では
桜が咲くとか咲かないとか
晴れだとか雨だとか

私は
この時期が苦手

色んな情報に
気持ちがわくわくそわそわ

もっとみる
平和と地雷と正義の味方

平和と地雷と正義の味方

娘が机と布団の間に
秘密基地を作ったようだ

「見てー!すごいでしょ♡
鍵が3個あるから、誰も入れないんだよ〜」

おおおー
ずいぶんと厳重だね!

すると主人が
「ママは心の鍵10個だから
それに比べたら少ないね」

ねぇ
笑いが止まらないから
本当にやめて?

私「え?10個だと思ってた?鍵50個あるよ?」

😳

主人「でも今の会話で30個開いたでしょ?」
んなわけわるかい!
私「逆に30

もっとみる