空を見上げながら歩いてみる。
雲と一緒に歩いてる気分。

お顔のせっけん

「お顔のせっけん」という洗顔料があります。
私は、一年以上使っています。
人気があるし、大量に作れないようで、手に入れるのが大変です。
けど、粉状なので、長く持つんですよね。

スキンケアは、ウフ　ナチュールというオーガニックコスメブランドを展開していて。こちらも使っています。

オーガニックとか無添加とか書いてあっても、成分表を見ると、これってそうなの？って事があるんですよね。けど、こちらの製品

お昼ご飯

残り物と冷凍食品のお昼ご飯

稲庭うどん
豚肉と玉ねぎの汁
温泉玉子
きゃべつの千切り
唐揚げ

稲庭うどんと豚肉と玉ねぎの汁は、昨日の夜ご飯の残り物です。温泉卵を入れて食べました。
キャベツの千切りは、朝ごはんの残り。
唐揚げは、大地を守る会の冷凍食品。

簡単に済ませました。
前は、冷凍食品を食べませんでした。
最近は吟味して選んだものを食べています。
添加物が少ないものとか、味が好みのものと

クロマルは、癒し係

クロマルは、これといって褒められるような事はありません。かわいいとは言われます。太っているところが。それくらいでしょうか。

ただの柴犬です。
お手とおかわりと伏せができるだけです。
けど、家族にとっては、癒し係の大事な役割を持ってくれています。

で、私ですが、私もそうなんです。
ただの50代の人です。
これといってできることは思い浮かびません。
家事をして、仕事をする役割を持っています。
家族

カフェで癒される

雨です。シトシト降ってます。
家族のために食品を選んでいたら、あっという間に時間が経ってしまいました。
そんなんで、ランチを食べ損ねました。

夕食を考えると、軽めにしなきゃいけません。
クロマルと一緒にダイエット中ですし。

ロンハーマンカフェで、チキンサラダとオーツミルクのバナナジュースをオーダーしました。
オーツミルク、おすすめされたので。

仕事のことや、家族のことや、この野菜の名前なんだ

私の洋服の選び方

たくさん雑誌を見たりしてきました。
参考になるものに出会える事もありました。

けど、本当に自分の生活や、スタイルや、イメージとかに合うものって、結局自分で探すしかないように思います。
個人的にスタイリストさんにお願いしたとしても、その時には気に入っても、完璧に自分の好きなスタイルの継続にはいたらないのではないでしょうか。

じゃあ、どうするかといえばやっぱり自分が好きなスタイルを見つけるしかない

好きなものの記憶　セレクトショップ

大学生の頃、私はセレクトショップに魅了されてました。洋服は、ほぼセレクトショップでした。
一点ものの鮮やかなシルクのスカートとか、フリンジがついたものとか。着るには勇気がいるものもありました。
けど一人暮らしの部屋にそういう洋服が増えていく事に満足してました。見てるだけで、気分が上がりました。
洋服を見に行く時には、1人で行く事も多かった気がします。
仲良しの友達は、デパートで洋服を買う派でした。

クロマルのゴールデンウィーク

洗濯したキレイなオモチャで遊びました。

理不尽な怒りの的になる

指定席券が必要な電車に長男と乗りました。

まず、駅で指定席券を買わなくてはいけません。
出発の40分前くらいに着いて、券売機に向かいました。
見るとすでに空いているのは、3箇所しかありませんでした。どこが近いかを考えて購入しようとしたわけなんですね。そんなに時間はかかっていません。
その時に後ろに並んでいたのが、70代位の女性で、やり方がわからないようで駅員さんを隣に従えていました。
なぜ後ろに

自分が自由になって、誰かが不自由になるのはイヤ

やりたくないことをやるのはイヤです。
自由でいたいです。
やりたいこと、やりたくないことは、自分で選びたい。

けど、わたしの自由のために誰かが不自由になることはイヤです。
誰かの自由のために自分が不自由な側になってしまうこともイヤです。
それで耐えられるうちは良かったけど、今はイヤだと言えるようになった。

じゃあ、どうするんだろう？
その先はどうなるんだろう？

ハイファイセット

インスタを見てたら、ハイファイセットの山本潤子さんの歌っている映像が出てきて。
名前は聞いたことはあるような気がする程度で。

その歌声は、とても優しくて、のびやかで。
心地よく私には感じました。

声がとても素敵でした。

体で何かを表現できるっていいなー。
歌、スポーツ、ダンスとか。

天気も良いので、ハイファイセットを聴きながらクロマルと散歩でもしようと思います。

お休みの方は、よい休日を

夫のお節介

好きなお菓子って誰にでも一つや二つあると思うんですね。
私もあるんです。

けど、私は痩せたいので食べないように気をつけています。なかなか痩せない年になってきたので。でも、すごく食べたい時には我慢せず食べます。ストレスのほうが良くないよねって思うので。

そういう話は夫にしてはいるのに、それでもそのお菓子をわざわざ買ってくる事があるんですね。はっきり言ってひどく迷惑なんです。これを何年も繰り返して

風邪と母の梅干しとアクエリアス

少し前から眠りが浅く、なんだか変だなと思っていたら、とうとうダウンしまして。
喉が痛くなり、片頭痛に、鼻水が止まらないという症状が出て。眠れるといいんですけど、なかなか寝付けなくて。
気を紛らわせるのに、サブスクの映画やドラマをつけっぱなしで。より悪循環な感じで。
3日目くらいにやっと回復してきました。

そこで、体温でも計ってみようかとか、母が漬けた梅干しでも食べてみようか、アクエリアスでも飲ん

言葉の力

断捨離は定期的にしています。
洋服や本などは、貯まるいっぽうです。
リサイクルしたりと、今は罪悪感がない状態で手放すことができます。

けど、ずっと手をつけられない場所がありました。それは、手帳や日記を入れていた衣装ケースです。透明な箱にも関わらず、私にはなぜが真っ黒な箱に見えました。怖くて開けることもできない。ずっとクローゼットの奥の方にありました。いつか全部捨てようと考えていました。

なんで

クロマルの演技に騙される

クロマルは、今日2回朝食を食べました。
次男があげていたのに、私がまだ食べてないと思いあげてしまったのです。
クロマルの様子が、まだ食べてませんって感じだったのであげてしまいました。

痩せさせたいのに。
クロマルは、俳優です。

自分を丁寧に大事に扱う

駅の改札に近い小さなコンビニに入りました。
みんな、ちょっと大きめの荷物を持っていて。狭い店内は混んでいました。
私も、いつもより荷物が多かったんですね。電車の時間もあるので、急ぎがちに買い物してました。

そしたら、若い女性がぶつかってきたんですね。荷物が邪魔かなって思って、荷物を自分に引き寄せたりして。そしたら、又ぶつかったんですね。2回目も同じ若い女性で。他の人にもぶつかっていたんですね。ぶ