#おかず
豆腐ハンバーグと私の習慣にしていること🌸
鶏もも肉のミンチと木綿豆腐で
和風ハンバーグを作りました🌸
すりおろしたレンコンと
角切りのレンコンを混ぜ込み
食感も楽しいハンバーグです。
■他にも作ったお料理をご紹介しますね
具沢山の炒飯
鍋のまんま作るポテサラ
キャベツとアスパラガスの胡麻和え
さつまいもの大学芋風
和食の献立
厚揚げのチャンプルー
ここから話題は変わって…
私の習慣にしている
2つの事についてお話します
野菜の作り置きおかずと小枝のピアス
野菜をたくさん買ってきたので…
作り置きできるおかずを作りながら
晩御飯も作っていきます。
じゃがいも、人参、キャベツ
ピーマン、青梗菜、さつまいも
玉ねぎ、大根です。
それぞれ作る料理に応じてカットし
密閉容器に入れてレンチンします。
晩御飯にはじゃがいもグラタンと
さつまいもの味噌汁、大根と人参と
ちくわの煮物を作りました。
☆じゃがいもグラタン☆
作り置きした中から2品ご紹介しま
高タンパクな食事を作りたい♪安くて簡単で美味しいのを！
暑さが少しマシになり、これから料理を楽しみたいです
6〜8月はいかにキッチンから熱を出さないかばかり気にしてました。
それでも去年よりはまともな食卓でしたが、同じ献立が続き…ちょっとマンネリが酷かったです。
どうしても炭水化物が多くなるんですよね〜
それと、野菜の副菜作りは慣れだけど、高タンパクおかずにももっとバリエーションがあればいいなと思って。
色々見て参考にし、作りたい物を考えまし
インソムニアの家庭料理
茄子のミートグラタン
ルーミックのブラウンソースが好きで、たまに無性に食べたくなります。
ミートソースパスタも美味しいですが、タンパク質をプラスしたグラタンも良く作ります。
薄く切った茄子を油で炒め、ミートソースと交互に乗せていき、最後に溶けるチーズを…
茄子とトマトでも凄く美味しいです。
レンチンした薄切りのじゃがいもでポテトグラタンも！
とん平焼き
千切りキャベツとちくわの薄切り
インソムニアの家庭料理
今週も色々作りました。良かったら見て行って下さいね。
◇カレーライス◇
ポークカレーです。
人参を買い忘れました（汗）
あの朱色がないと寂しいです。
◇作り置きおかず◇
左上 切り干し大根
右上 キャベツト人参とサラダチキンのマヨネーズあえ
右下 ひじきと大豆の煮物
左下 ほうれん草胡麻和え
◇大根と人参の煮物◇
◇ちくわとキャベツの炒め物◇
梅おにぎり
山芋とかつお節のあえもの
【料理】301本目の投稿です🎂
前回の記事が300本目だった様です♪（うっかりしていました…（笑））
↓前回の投稿です
ドラマ【星降る夜に】主演吉高由里子さんの衣装についてパーソナルカラー診断を元に語ってみました
全く300本目の記念とは関係ない投稿になってしまいましたね…（笑）
なので、301本目を記念して…
撮りためていた料理の写真を一気にアップしたいと思います！
まずは…ホットプレートで作ったお好み焼きです♡