おはようございます。 今日の朝活：ストレッチ、清掃、ペン字(多め)、ランニング、夜筋トレ 今日の考え事：この1週間、毎日走っています。毎日ランは体の酸化が進み(・A・)ｲｸﾅｲ!!と聞きました。が！ランは心が落ち着くので続けています。 これも中毒の1つかもしれない。
