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”冷水シャワー”を半年間続けた会社員が気づいたこと
※この記事は音声でも記事でも楽しめます
本日は、
会社員である私が半年間も続けている
冷水シャワーという謎の習慣についてご紹介します。
✅冷水を浴びることで得られる大きなメリットとは？
✅実は簡単？冷水シャワーの習慣づけの最初の一歩とは
（スタエフの下にスクロールすれば記事（台本）も読むことができます😊）
お耳のお供になれば幸いです。
本日も気をつけていってらっしゃい！
▼この記事を書
英会話好き集まれ❣️今日の英語名言(8)❣️
今日の英語名言：
If you want your life to be more rewarding, you have to change the way you think.
By Oprah Winfrey（オプラ・ウィンフリー）
あなたの人生を実りあるものに変えるため、あなたの考え方を変えなければならない人生はあなたの考え方を
変えるだけで変わる
考え方はあなたが心にもつ
最強の諸刃
