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HSPである私が今までの経験や考えをもとに「HSPと○○」をテーマとして記事を書いてい…

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HSPである私が今までの経験や考えをもとに「HSPと○○」をテーマとして記事を書いていくブログです。 HSPという気質には個人差がありますが、私の言葉が誰かに届いたらうれしいです。 2022.8.~

HSPと言葉

みなさん、こんにちは、hsp&です。 ご覧いただきありがとうございます。 今回は「HSPと言葉」というテーマです。 1.落ち込んでしまう時 私は他人の気持ちを考えすぎたり…

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1か月前
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HSPと人

みなさん、こんにちは、hsp&です。 ご覧いただきありがとうございます。 今回は「HSPと人」というテーマです。 1.接客業を選んだ理由 私は新社会人として歩み始める最初…

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1か月前
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HSPと無能感

みなさん、こんにちは、hsp&です。 ご覧いただきありがとうございます。 今回は「HSPと無能感」というテーマです。 1.新社会人になって2週間 2024年の3月に私にとって2…

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2か月前
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HSPと目の前の現実

みなさん、こんにちは、hsp&です。 ご覧いただきありがとうございます。 今回は「HSPと目の前の現実」というテーマです。 1.かつて思い描いていた「理想」 私は中高生の…

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2か月前
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HSPと配属ガチャ

みなさん、こんにちは、hsp&です。 ご覧いただきありがとうございます。 今回は「HSPと配属ガチャ」というテーマです。 1.配属ガチャ 近年、新生活の季節になると何かと…

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3か月前
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HSPと進路(その2)

みなさん、こんにちは、hsp&です。 ご覧いただきありがとうございます。 今回は「HSPと進路(その２)」というテーマで私の進路選択についてお伝えします。 1.就活の軸 私…

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3か月前
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HSPと就活(その2)

みなさん、こんにちは、hsp&です。 ご覧いただきありがとうございます。 今回は「HSPと就活(その2)」というテーマで私にとって２度目の就活についてご紹介します。 1.１…

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4か月前
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HSPとゆっくり生きること

みなさん、こんにちは、hsp&です。 ご覧いただきありがとうございます。 今回は「HSPとゆっくり生きること」というテーマで私が感じていることをご紹介します 1.現在の私…

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5か月前
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HSPとWeb会議ツール

みなさん、こんにちは、hsp&です。 ご覧いただきありがとうございます。 今回は「HSPとWeb会議ツール」というテーマで私が感じていることをご紹介します。 1.Web会議ツー…

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6か月前
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HSPとストレングスファインダー

みなさん、こんにちは、hsp&です。 ご覧いただきありがとうございます。 今回は「HSPとストレングスファインダー」というテーマで私がストレングスファインダーをやってみ…

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10か月前
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HSPと1人の時間

みなさん、こんにちは、hsp&です。 ご覧いただきありがとうございます。 今回は「HSPと1人の時間」というテーマで私の大切にしている時間についてご紹介します。 1.HSPと…

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1年前
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HSPとnoteを始めてからの1年間

みなさん、こんにちは、hsp&です。 ご覧いただきありがとうございます。 今回は「HSPとnoteを始めてからの1年間」というテーマでnoteを始めてからの変化などについてご紹…

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1年前
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HSPと「病み期」

みなさん、こんにちは、hsp&です。 ご覧いただきありがとうございます。 今回はHSPと「病み期」というテーマで私の体験談と考えをご紹介します。 1.落ち込む期間 私には…

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1年前
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HSPと感受性の幅

みなさん、こんにちは、hsp&です。 ご覧いただきありがとうございます。 今回はHSS型HSPの特徴の一つでもある感受性の幅が広いことについて、私の経験や考えをご紹介しま…

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1年前
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HSPとクレーム対応

みなさん、こんにちは、hsp&です。 ご覧いただきありがとうございます。 今回は「HSPとクレーム対応」というテーマで、先日の出来事をお話したいと思います。 1.先日の出…

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1年前
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HSPと大学卒業後の1年

みなさん、こんにちは、hsp&です。 ご覧いただきありがとうございます。 今回は「HSPと大学卒業後の1年」というテーマで記事を書いていきます。 1.卒業後の進路 私は大…

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1年前
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HSPと言葉

HSPと言葉

みなさん、こんにちは、hsp&です。
ご覧いただきありがとうございます。

今回は「HSPと言葉」というテーマです。

1.落ち込んでしまう時

私は他人の気持ちを考えすぎたり、ネガティブな出来事などに気持ちを左右されたりすることが多いです。
その度にネガティブな気持ちに心が支配され、涙が溢れてくることも少なくありません。

そんな時には、感情の一番「底」まで落ちるようにしています。
涙が出てくる

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HSPと人

HSPと人

みなさん、こんにちは、hsp&です。
ご覧いただきありがとうございます。

今回は「HSPと人」というテーマです。

1.接客業を選んだ理由

私は新社会人として歩み始める最初の仕事に接客業を選びました。

もともと、大学生の時にしていたアルバイトが販売職であり、大学1年生という何のスキルもない自分にもできるのではないかという安易な理由で始めました。
ですが、働いているうちに接客と一言で言っても奥

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HSPと無能感

HSPと無能感

みなさん、こんにちは、hsp&です。
ご覧いただきありがとうございます。

今回は「HSPと無能感」というテーマです。

1.新社会人になって2週間

2024年の3月に私にとって2つ目となる大学を卒業し、既卒枠での就活を終え、晴れて6月に新社会人になりました。

入社した会社の配属先として、ホテルのフロントで働き始め、2週間が経とうとしています。

まずはマニュアルを教えてもらい、実際にお客様の

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HSPと目の前の現実

HSPと目の前の現実

みなさん、こんにちは、hsp&です。
ご覧いただきありがとうございます。

今回は「HSPと目の前の現実」というテーマです。

1.かつて思い描いていた「理想」

私は中高生の頃、「かっこいい大人」になりたいと思っていました。
漠然とですが、やりたいことがやれて、自他ともに認める「すごい人」を思い浮かべていました。

大学生の頃には、社会に出ることも意識し始め、「バリキャリ」になるんだと意気込んで

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HSPと配属ガチャ

HSPと配属ガチャ

みなさん、こんにちは、hsp&です。
ご覧いただきありがとうございます。

今回は「HSPと配属ガチャ」というテーマです。

1.配属ガチャ

近年、新生活の季節になると何かと話題になる「配属ガチャ」。
配属ガチャの定義はこちら。

配属ガチャで「ハズレ」を引くと「思っていたのと違う」生活ををせざるを得なくなり、不満やストレスを抱えることになってしまいます。

配属ガチャに外れた人たちが退職代行に

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HSPと進路(その2)

HSPと進路(その2)

みなさん、こんにちは、hsp&です。
ご覧いただきありがとうございます。

今回は「HSPと進路(その２)」というテーマで私の進路選択についてお伝えします。

1.就活の軸

私は2つ目の大学を卒業し、就活中であることは前回の記事でお伝えしました。

就活エージェントの力を借り、自分のやりたいこと、仕事選びで大切にしたいことなどを明確化することから始めました。
そもそも職業選択の幅を広げるためにエ

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HSPと就活(その2)

HSPと就活(その2)

みなさん、こんにちは、hsp&です。
ご覧いただきありがとうございます。

今回は「HSPと就活(その2)」というテーマで私にとって２度目の就活についてご紹介します。

1.１度目の就活

前回の記事でも取り上げましたが、現在、私は通信制の大学を卒業し、就活中です。

就活自体は２度目で、１度目の就活での苦い経験や振り返って感じる反省点をもとに行動しようと考えています。

１度目の就活ではアフリカ

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HSPとゆっくり生きること

HSPとゆっくり生きること

みなさん、こんにちは、hsp&です。
ご覧いただきありがとうございます。

今回は「HSPとゆっくり生きること」というテーマで私が感じていることをご紹介します

1.現在の私

私はこの3月、通信制の大学を卒業しました。
大学卒業後、今の大学に3年次編入という形で入学しました。それまでは開発経済学を学んでいましたが、この2年間は心理学を学んできました。

心理学を学ぼうと思ったきっかけはカウンセラ

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HSPとWeb会議ツール

HSPとWeb会議ツール

みなさん、こんにちは、hsp&です。
ご覧いただきありがとうございます。

今回は「HSPとWeb会議ツール」というテーマで私が感じていることをご紹介します。

1.Web会議ツール

ここ数年のコロナ禍でリモートワークやオンラインでのやり取りが一般化し、以前は対面で行われていたことがオンラインで行われることが増えていますね。

ZOOMなどのWeb会議ツールを使い、相手の顔を見ながら資料も共有で

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HSPとストレングスファインダー

HSPとストレングスファインダー

みなさん、こんにちは、hsp&です。
ご覧いただきありがとうございます。

今回は「HSPとストレングスファインダー」というテーマで私がストレングスファインダーをやってみた結果をご紹介します。

1.ストレングスファインダーとは？

ストレングスファインダーとは177問の質問に答えるだけで自分の強みが分かるというオンライン才能テストです。
質問は2択のもので自分をよく表している方を選ぶだけで、34

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HSPと1人の時間

HSPと1人の時間

みなさん、こんにちは、hsp&です。
ご覧いただきありがとうございます。

今回は「HSPと1人の時間」というテーマで私の大切にしている時間についてご紹介します。

1.HSPと休息時間

HSPの気質を持っている人はHSPではない人よりも刺激に敏感で、些細なことでも強い刺激に感じてしまいます。
常に何かしらの刺激にさらされているため人よりも疲れやすく、休息時間を多く必要とします。

また、外に出

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HSPとnoteを始めてからの1年間

HSPとnoteを始めてからの1年間

みなさん、こんにちは、hsp&です。
ご覧いただきありがとうございます。

今回は「HSPとnoteを始めてからの1年間」というテーマでnoteを始めてからの変化などについてご紹介します。

私は2022年8月1日にnote1本目の記事を投稿しました。それから1年が経ち、振り返りの良い機会だと思い、記事を書くことにしました。

1.noteを始めたきっかけ

以前の記事でもご紹介していることではあ

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HSPと「病み期」

HSPと「病み期」

みなさん、こんにちは、hsp&です。
ご覧いただきありがとうございます。

今回はHSPと「病み期」というテーマで私の体験談と考えをご紹介します。

1.落ち込む期間

私には数ヶ月に一度、何か明確な理由や出来事があったわけではないのに、何を考えるにもネガティブになり落ち込み、泣き、自分の価値を見出すことができなくなる期間が訪れます。
いわゆる「病み期」です。

大抵は疲れていたり、やらなければな

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HSPと感受性の幅

HSPと感受性の幅

みなさん、こんにちは、hsp&です。
ご覧いただきありがとうございます。

今回はHSS型HSPの特徴の一つでもある感受性の幅が広いことについて、私の経験や考えをご紹介します。

1.感受性の幅が広いとは？

過去の記事で私がHSS型HSPの傾向があることをお伝えしましたが、HSS型HSPの特徴の一つとして、感受性の幅がプラスにもマイナスにも広く濃いことが挙げられます。

他人よりも小さなことで感

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HSPとクレーム対応

HSPとクレーム対応

みなさん、こんにちは、hsp&です。
ご覧いただきありがとうございます。

今回は「HSPとクレーム対応」というテーマで、先日の出来事をお話したいと思います。

1.先日の出来事

過去の記事で、私が接客のアルバイトをしているとお伝えしました。
今回は4月末のクレーム対応について書いていきます。

クレームの内容を簡潔にまとめると、「修理を頼んでいたが、そろそろ聞いていた納期になるため、どのような

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HSPと大学卒業後の1年

HSPと大学卒業後の1年

みなさん、こんにちは、hsp&です。
ご覧いただきありがとうございます。

今回は「HSPと大学卒業後の1年」というテーマで記事を書いていきます。

1.卒業後の進路

私は大学卒業後、就職はせず、通信制大学の心理学部に3年次編入で入学し、2023年4月から4年生になりました。

就活を経て進学という選択をした私ですが、その時は「なんとしても卒業後の進路を定めなくては」と躍起になっていました。

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