人気の記事一覧

静的ストレッチ vs. PNFストレッチ

ルミナスミラージュ製作実況中継 #4

#143 関節可動域を考える~手関節編~

3か月前

ぶつからない 合気道から理学療法へ

関節可動域に運動療法で立ち向かう

¥1,000

ヨガとストレッチの違い

3か月前

日常生活における股関節可動域の使用

トレーナー必見「肩の可動域に左右差がある方へのストレッチ」

【関節可動域】これだけは覚えて!

関節軟骨の構造と機能

5か月前

関節可動域障害 〜アプローチ〜

6か月前

関節可動域制限のために理解しておきたい皮膚の構造と機能

6か月前

トレーナー必見「ハイパーモビリティーによる可動域制限」

関節包と滑液の構造と機能

6か月前

傷あと や 古傷 〜痛み や 皮膚の引きつり や シワ〜 後編 マッサージ方法

傷あと や 古傷 〜痛み や 皮膚の引きつり や シワ 〜 前編

傷あと や 古傷 〜痛み や 皮膚の引きつり や シワ〜 中編

拘縮の定義と分類

7か月前

関節可動域障害 〜概要と構造・分類〜

6か月前

柔軟性が高過ぎるのはむしろ危険

半月板切除術後影響 ~変形性膝関節症を防ぐには~

5か月前

拘縮の予防法・治療法の要点

8か月前

靭帯の構造と機能

6か月前

【肩関節の変形、腱断裂】リウマチに「後遺症」ってあるんだね。リハビリ始めます

生活に必要な関節の角度シリーズ

¥100
7か月前

筋トレとスイムトレのバランス②

新人理学療法士・学生(指導)に必要な炎症の影響

柔軟性を6倍効率あげる秘訣は次回お話しします! 音声配信 https://stand.fm/episodes/654d9206590395d45a21041b 動画 https://vt.tiktok.com/ZGe8ADDC4/

大胸筋ストレッチ。7週間のRCTでどんな効果?

【カラダ】関節のスキマを作る

ストレッチ万能論。筋力・筋パワーも改善する

柔らかさ【ほぐす・ゆるめる・のばす】は分けておくとよいです

今夜21時はこれ! https://stand.fm/episodes/654d9206590395d45a21041b

右手首の骨はくっついたものの 右肩の可動域が狭いまま💦 これまで右腕を回そうとすると 右肩全体で動かす感じでした。 昨日は整体後、肩を固定したまま 上腕を回すことができるようになり 整体師さんも、喜んでました😊 少しずつ回復しています🍀 空に浮かぶ月がキレイに見えました✨

筋トレはROMを増大する

あなたにはジムは早すぎる

昨日は脚が痛かったので、ココまで歩けて感謝感激雨霰。

【からだは仲良し、みんなで動いてる】

20230906 久しぶり!筋トレした

慢性的な睡眠不足を変えるために目を向けるべきカラダのポイント

【文献レビュー】身体の柔らかさはスポーツ障害・外傷の発生にどう影響するか?

再生

可動域(ROM:Range Of Motion)の 臨床的解説

プロスポーツトレーナーがマッサージガンを使ってみた。【MYTREX REBIVE ZEN】

関節可動域の制限『3つの理由』

ストレッチの効果・効能

関節可動域訓練をアップデートした「シン・ROM学」始まる!

¥100

体が柔らかければ怪我はしない?      

2年前