「ミント」は喉の痛み、頭や顔のほてりや、身体に熱がこもって暑い苦しい時に有効です。 熱があるときは「ミントと菊花茶」で、 喉の腫れや痛みの緩和に「桃とミントのサラダ」の食べ合わせで効果が高まります。

菊花がブレンドされたお茶をもらった。 菊花は、薬膳茶にも使われる、目に良いとされる素材。 視力低下が気になってたから、助かる。 平日は何かと慌ただしくて、ゆっくり茶を飲む心の余裕が無い。 週末の夜に飲もう(^-^)