二十四節気の養生法【2024 立秋】
今日から「秋」の始まりです!と言われても、「もう夏も終わってしまいましたねぇ」なんて…思えませんね。
今年は8/7~8/21(處暑の前日)までの2週間が「立秋」になります。暦便覧には「初めて秋の気立つがゆへなれば也 」とあります。
しかし、誰も ゛秋が来たなぁ゛ なんて感じてませんよね。まだまだ夏真っ最中で猛暑日が続きます。一年で一番暑い40日間の三伏天の真ん中を過ぎたとこで、三伏天が終わるまではあと18日(8/23)もありますので、暑気あたりや中暑に襲われないよう、しっか