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着替え、リレー。

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ある夫婦の話から

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あやあとり家族七十八〜アダルトチルドレン、母が突然家に来た!〜

気持ちの乱高下と3回目

1か月前

大腸内視鏡検査は、人生で必ず1度は行っておいた方がよい理由。

2週間前

みんな今日も生きてて偉いね!

3か月前

映画 わたしの幸せな結婚

2週間前

誰も傷つけたくないし、誰も悲しませたくない。→「自分は」ちゃんと笑えている?♡

4か月前

こんなやつでもうつ病はやってくる。

¥300

第一希望を実現しよう

Even the soul needs food

社会に欠かせない、センサーちゃんという存在

私さえ我慢すればから、ビビりながら脱却する

7か月前

ゆうべ、ちょっと のどが痛いかも?で 葛根湯飲んで 今日はゆっくりしてました 自分を大事にすることを 教えてくださる noterのみなさん ありがとうございます♪

本と漫画と人に優しく【後編】

9か月前

いなくてもまわるんだよ

7か月前

心の声に耳を澄ませて……(『今日、誰のために生きる』著者SHOGENさんの個展に行ってきました😊✨)

苦手だったVERYを愛読しながら思うこと

6月17日

【生き方のコツ💬】 自分を大事にして 常にご機嫌でいる それだけで 自分も周りも楽にさせることが出来る

30代最後にやってよかった8個のこと(美容編)

9か月前

憧れはよいもの、ではない

7か月前

173days left やらなくてもいいけどやったほうがいいこと2回目

8か月前

30代女子が自分を喜ばせるお菓子を真っっっっ剣に探し歩いた結果……‼️✨✨

嫌なら2

5か月前

今思えば~認知症だから、よろしくお願いします。     

11か月前

【HSP気質】大事なひとほど粗末にするひと

10か月前

人からどう見えるか どう思われるかは気にしなくて良い!

我慢は心を壊す

46歳留学記㉙ やりたいことリスト

時空を旅するお引越し

8か月前

過食

5か月前

自分を癒してあげよう、整えてあげよう、成長させてあげよう。

宇宙服着てるんだから仕方ない

私にとって幸せとは?

10か月前

46歳留学記㉗ 自分を大切にすること

はじめまして

#64【就活・転職日記③】自分を大事にするってどういうことなのか~法人ビジネス編~

10か月前

みんなに合わせすぎず、自分を主張する。

46歳留学記㉘ こりゃ疲れるわな

最近やめて楽になったこと

自律神経をととのえる。

1年前

23歳うつ日記 湿っていないと生きていけない

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23歳うつ日記 調子がいい、働いていい?

1年前

自分の為に生きる事が 誰かの為になる事 誰かに承認して欲しい 気持ちに繋がっていたから モヤモヤ 結局他人軸 誰かの為に生きる事が 自分の為になる事 素晴らしいけど 生存本能を無視すると 枯渇して自滅する 自分を1番大事に 自分の為に生きて 初めて結果的に 誰かの為に生きれる

23歳うつ日記 少し行動したけど疲れる

1年前

23歳うつ日記 人生山谷ばっかり

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チビさきみのこべや⑧『オンボーディングの季節』