べじ

初めまして！いろいろ考えたり思ったことを書いていきたいと思っています。 読んだあと、世…

べじ

初めまして！いろいろ考えたり思ったことを書いていきたいと思っています。 読んだあと、世界が少し違って見えて、新鮮な気持ちになる。そんな本みたいなnoteにしていけたらなと思います。

自分が感じた傷つきや悲しみを、スマホとか他のもので上書きしてごまかしてはいけない。辛いけど、それはそれとして大事に抱きしめてみる。2日くらいでかさぶたになって小さくなって、本来のあなたに戻っていける。 上書きしてしまうと心の底に沈んだまま、急に猛威をふるいだすから大変。

べじ

    • スマホとの付き合い方　～実践編～

      スマホとの付き合い方第２弾です。意識編も気になる方は読んでみてくださいね。 さてさて今回スマホとの付き合い方の実践編！ちょっとスマホから離れたいけどなかなかできないよ、という方に向けて、ちょっとしたコツをお伝えします。 いろいろ試行錯誤してみて、これが結構いいんじゃないかというものを書いていきます。 取り入れられそうなものを取り入れてみて、うまくいけばそれでよしだし、もっとご自身に合った付き合い方もあると思うので、いい感じに使ってみてください。ちなみに①は、大前提なのでまず

      べじ

      • 嫌な人の心の世界

        会った後に嫌な人だなって思う人、生きているといると思います。 なんかこの人としゃべった後って疲れるんだよなという人もですね。 そういう人たちは一体何者なんでしょう。 いろんなタイプがいると思いますが、今回はその一例を書いてみます。 心に引っかき傷を残さないと生きられない人と人が関わるところには、多かれ少なかれ心の交流があります。 言い換えると、お互いの心に影響を与えているということですね。 例えば、友達とランチに行ったとして、メニューをどうするか決めるとき。 友達は明言し

        べじ

        • 憧れはよいもの、ではない

          憧れる気持ちって良いものだと思って生きていたのですが、 昨年読んだよしもとばななさんの本に、良いものでもない ということが書かれていてびっくりしました。 ばななさんが書かれていた内容は、 ・憧れは現状の自分とは違うものに思いをはせていること ・憧れていることが、必ずしも自分に向いているとは限らない ということでした。 例えば… SNSでファーストクラスに乗って豪華絢爛な旅を投稿しているインフルエンサーの方が多いですよね。いいなあ、あんな風に旅行できたらいいなと思っていると

          べじ

        自分が感じた傷つきや悲しみを、スマホとか他のもので上書きしてごまかしてはいけない。辛いけど、それはそれとして大事に抱きしめてみる。2日くらいでかさぶたになって小さくなって、本来のあなたに戻っていける。 上書きしてしまうと心の底に沈んだまま、急に猛威をふるいだすから大変。

        べじ

          なぜ選挙から遠のくかとか、選挙の話

          ご存じの通り投票率めっちゃ低いですよね。なんでなのか考えました。 分かりにくいから何が分かりにくいって、全部です。誰に投票したらいいのか、次の投票いつあるのか、政治家が何言っているのか、全部分かりにくい！ 試しに「次の選挙　いつ」で検索してみてください。検索しても意味わからん！ってなりますよ。自分が住んでいない地方自治体のが出てきて？？ってなります。 分かりにくいって本当に厄介です。 例えば、新しい飲食バイト始めたとして、食器をどこに戻すのか分かりにくかったら仕事のやる気

          べじ

          なぜ選挙から遠のくかとか、選挙の話

          べじ

          相談することの難しさ

          相談って難しいと思います。 よくなんでこんなことになるまで誰にも言わなかったのって、被害者側とかマイノリティ側が言われがちですよね。 難しいんですよ。相談するって。誰かに悩みを打ち明けるって。 悩みを受け入れてくれるとは限らない世の中の人には、「言葉を口にすれば相手は聞いてくれる」と無意識的に思っている人が多いです。でも実際って、口にしてもあんまり相手って話聞いてないパターンが多いです。これは半ば仕方のないことで、そもそも人間が人の話を聞くようにできていないんです。スタート

          べじ

          相談することの難しさ

          べじ

          スマホとの付き合い方を考える~意識編~

          スマホ、今はほとんどの人が持つものになりましたね。私も持っていますし、この記事を読まれているあなたは、それこそスマホで読まれているかもしれません。 便利だけど…ちょっとしんどくなるとき、ありません？ 例えば、Youtubeを延々と観てしまって気づいたら4時間経ってて無駄に過ごしてしまったと自己嫌悪になったり。 例えば、次々出てくる悲しいニュースと、それについてるコメントにやるせなさを感じたり。 あと、よく言われるのがSNSですね。Instagram見て、ひどい劣等感に苛まれ

          べじ

          スマホとの付き合い方を考える~意識編~

          べじ