最近本当に色々落とす失くすが多すぎる。カード、鍵、キーホルダー、バッチ、イヤーカフ。でも幸いな事に戻ってくるのが本当感謝感謝🥲昨日無くした家の鍵も戻って来たー！良かったあー！でも気がつくとイヤーカフ失くしてるうう！何これ？

【詩集 腕枕】確信する 至福の時が過ぎた途端に 欠乏感に苛まれる 素直になると言いながら 期待と不安にやきもきする そんな自分との対峙の末に決意した 二人の至福の時を確信すること その時まで貴方を手放して自分に注力すること 133-240219

note記事を書きました。今まで「セルフラブ」という言葉に何かしっくりこなかったのですが、今日はそこに関しても書いてみました！

自本の中に自分を置く練習、習慣。 座禅、瞑想いろいろあるが、毎日の普段の生活で行うことが良い気がする。 話していても仕事をしていても心ここに在らずと感じる人が居る。 何をやっても気がそぞろだと心、気持ちが虚しくなる。 今、ここに、この瞬間に心を置く。最初は気楽にイメージから。