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6か月前

うまく笑えなくても

3か月前

人前でプレゼンや発表するときに緊張で頭が真っ白に!「あがり症を克服」するための最強ガイド<あがり症・社会不安症>

¥298
1か月前

‐史上最強‐めんどくさい人間と付き合っていくために②(伴走者を付けたお話)

コミュ障改善し隊!対人恐怖症にAIが介入できるのか?実際の使用感を就労支援所の社長にインタビュー

【 カウンセリングのこと(第2話) 】

1年前

【 カウンセリングのこと(第1話) 】

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【人間関係のストレスを激減させる方法】発達障害のあなたへ。雑談って難しくないですか?

あがり症の克服

行動だけが不安障害を改善する

行動しても病まない不安障害克服法

「社交不安障害」の公務員が、ライターを目指すまでの軌跡

不安障害を治す最適な時期はいつ?

仕事を活用して不安障害・対人恐怖を改善する

将来の不安を打ち消す方法

病と症状

カバンの底のカッターナイフ

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にちにち思うままに66 蝉が鳴き始めた

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生きづらさを抱えた繊細なHSPと不安症に付き合うコツ

自己紹介

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社会不安症の自分

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不安障害のストレス原因説について

笑えない美人恐怖症 対人恐怖症と社会不安障害の克服 高周波非可聴音が聞こえる私は宇宙人ですか? 

自分の為に書く自分の為の文章

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ワイヤレスイヤホンにしてみた

私に勇気をくれた先生の話

相手も自分も大切に。

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完食指導による会食恐怖症

会食恐怖症の辛さ

不安障害について(すずきかんたの場合)

社会不安症の自分②

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勇気を出して何かに挑戦

会食恐怖症持ちの共同運営マガジン始めました

部活でテニス部に所属していた時の話

大好きな初音ミクについて語りたい

会食恐怖症持ちのコロナ禍

私のお家時間

私がお菓子作りを好きになったきっかけ

朝ストレッチをする私

1人でいれること。孤独なこと。

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自分にできることを頑張ろうね。

二人と一匹が家族になって思うこと。

セルフロックダウン明けその後 無神経な人とは縁を切る

4年前

生きづらい世の中で ストラテラ服用日記168日目

社会不安障害は治るという誤った事実・本当の医療の姿(私見)

気持ちの波。

副作用、逆に考えれば効いている?

自分で自分を回復させることができる。

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日常を取り戻せ。

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【1ヶ月書くチャレンジ:Day26】今日1日にあったモヤっとしたこと

2年前