かん@発達障害育児を楽にする看護師

長女はADHD・自閉スペクトラム・軽度知的障害の小学1年生。栄養に気をつけたら、不眠・…

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長女はADHD・自閉スペクトラム・軽度知的障害の小学1年生。栄養に気をつけたら、不眠・癇癪・パニックが落ち着いた！あなたにも発達障害を根本的に解決する方法を伝授します！

発達障害育児中、ママ友はいますか？

突然ですが…ママ友はいますか？ 特に、発達障害育児中のママとのつながりは ありますか？ 子供が長女と同じ歳のママ友はいるけど、 発達のスピードが全然違って 話が盛り上がらず… そして、私が困ってることも 「そんなのうちもだよ〜」とか 「大丈夫、大丈夫。そんなもんだよ」って… いやいや…程度が違うんですよ… そして私、雑談苦手なんです。 初対面とか、ちょっとの時間で 仲良くなるのは苦手。 長女は3歳児健診で発達外来の受診を勧められて 検査を受けると、 平均よりも1歳半

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    • 「遠足はキライ」な自閉症の長女が校外学習に行けるようになった工夫。

      私の長女は小1。 自閉スペクトラム症。 軽度知的障害(IQ61)で知的支援級。 保育園の時は行き渋りが強かったから 不登校になることも覚悟していました。 悩みすぎて、ずいぶん1人で泣きました。 小学校入学が心配で 長女とは4、5回小学校に見学に行きました。 入学前に長女は小学校の校舎の隅々まで 知ることができたようです。 入学後は笑顔で小学校に通っていました。 しかし、恐れていたことが… そんな長女が、遠足の朝突然… 「小学校休みたい」と言うではありませんか！ え

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      • 自閉症の長女の友達関係

        私の長女は自閉スペクトラム症。 保育園の年中までは言葉が出ませんでした。 しかし、小1の今は会話が止まらない。 自分の話したいことばかり話す。 他人に合わせることは苦手。 お友達がいるのか心配。 小1の1学期は学童に迎えに行くとお友達から 「長女ちゃんに叩かれた」と言われ、私は 毎回お友達に「ごめんなさい」を言ってました。 こんなに悩んだ私が安心した出来事について 今回はnoteにまとめました。 栄養のことを学ぶと…… 自閉症は脳のセロトニンの量が少ない。 セロトニ

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        • 「発達障害」はできない理由ではない。苦手を克服するためのキーワード

          突然ですが、 あなたは発達障害で悩んでますか？ 私はADHDであることを知らずに 30年近く生きてきた。 人生のナゾ 私はずっと疑問を感じて生きてきた。 なぜか、みんなからズレてしまう。 私は総合病院の看護師をしていたのだが、 うっかりミスが多かった。 薬などは、看護師2人でチェックすることを 徹底している職場だったので、 幸いにも事故は起こさずに済んだ。 私がADHDと診断されたきっかけ 私の勤めている病棟に、 精神科から先輩看護師Aさんが移動してきた。 A

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        発達障害育児中、ママ友はいますか？

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          掛け布団と敷布団。どちらを下に敷くかわからない甥

          年末、甥が泊まりに来た。 甥の母(私の夫の姉)は年末も仕事。 甥はADHDな小学6年生。 最近、多動は落ち着いた。 しかし、今はADHDの過集中が災いし… 片目を失明しかけている。 休日は、1日17時間ゲームをしていたらしい。 私、すごーく心配なんですけど… 宿泊1日目 甥は一日中ゲームで、家から出なかった。 トイレも歯を磨く時もずっとゲーム。 夜、甥に布団を敷かせると… 「どれを下に敷くの？」 掛け布団と敷布団と毛布の 違いがわからなかった。 違いを教えて、

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          【人間関係のストレスを激減させる方法】発達障害のあなたへ。雑談って難しくないですか？

          私は小学生…いや、幼稚園の頃から 家族以外の人との会話が苦手でした。 休み時間が苦手。ずっと本を読んでました。 何を話したらいいかわからない。 見当違いな相槌をしてしまう。 話題を広げられない。 クラスの子のことを知りたいと思わない。 別に誰が誰を好きとか嫌いとか 陰でコソコソ悪口とかそういうのイヤでした。 でも、友達が欲しくないわけじゃない。 校庭で楽しそうに遊ぶみんな…私は1人… 胸が苦しくなったこともあります。 どうしたらみんなと仲良くなれるの？ 中学生になると

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          子育てや家事がうまくいかないのは発達障害のせい⁉️諦めないで。時間を操り、自分の好きなことをする時間は作り出せる。

          学校の提出物の準備を忘れる。 学校行事のプリントを無くす。 ASDの長女が遅刻する原因は母親の私。 やらなきゃいけないことはたくさんあるのに 朝、手伝ってくれる人がいない。 私1人で3人の子供の用意をする。 やらなきゃいけないことが3つ以上あると 頭の中がパニック。……なのに 家事をしてると子供が話しかけてくる。 一回家事を中断すると、やってたことを忘れ そのまま他のことをしてしまう。 家事がとにかく進まない。 スーパーに行ったらお買い得品を買って 必要な物を買い忘れ

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          【発達障害の育児の不安と気疲れが消える】毎日の習慣を教えます。子どもの癇癪とパニックが消えて、コミュニケーションも取れるようになって毎日ハッピー！！！そんな毎日を送りませんか？

          【初めに必ず見てください】 本noteは、発達障害のお子さんを育てているパパとママで「このままじゃまずいなぁ…この子のために効果のある育児方法を見つけたい」という方に向けて書いています。この方法はスピリチュアルではありません。あなたのメンタルの強さも不要です。さらに短期間で発達障害の子どもの癇癪とパニックが激減し、コミュニケーションがとれるように変わります。効果がわりとすぐに実感できちゃうので、三日坊主でテキトーな私でも続いています。さらには「怒らない育児・褒める育児」ができ

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