ＡＤＨＤの私の日常。 持病の通院日だったことをすっかり忘れて、来院時間ギリギリ（２０分前）に『あれ・・・もしや、今日だったっけ？』と、気がつきます・・・。 当日、診察前に採血がありましたが、結局採血の結果が後日に。。 ＡＤＨＤがあると、こういうことが多々起こります・・・。（苦笑）

ADHDの私の失敗談 先日、「昔からコンタクトレンズをやたら落とす話」をしましたが、なんと１０月始まって早々、やらかしました・・・。 これから、当分予備の使い捨て１ｄａｙのレンズで過ごすことになります。。 普段からの備え、対策が役に立つことを実感します。

多動衝動性ADHDの私は、よく独り言を言います。 いかにも「精神障害者」っぽい話ですが 笑 たとえば仕事中「えーっと、これはどうするんだ？」 買い物では「ネギネギ…」「あれ、これ確か向こうの店が安かったな。」などです。失念防止、記憶の引き出し、意識づけの行動と私は分析しています。

９月のＴＶ番組は「１クール」と呼ばれる３か月毎の改編期で、ドラマの最終回も多いです。ADHDの私は小説が読めないため、ＴＶドラマや映画から”人の考え方"や”気持ち”を学んだ気がします。私の場合、映像の方が心情が理解でき、個人的に発達特性の方にＴＶドラマや映画の視聴はおすすめです。