【自分を大切にする】を実行する前に大切にしたいこと
自分を大切にするってどうしたらいいですか
私は、すっごく子育てに悩んでいた時期がありました。子供自身の発達がゆっくりなのと、本人の気性が荒く、どうしたらよいものか困り果てていました。
我が子が何か困っているのなら、その理由を理解して適切なサポートをしないといけないと頭では分かりつつも、他の家庭の子供と比べてなぜ我が家だけ…と落ち込み、いうことを聞かない子供に対して異様に怒ってしまうことが私を苦しめていました。
そこで、ある人が言った「怒ってしまう自分も自分やん」という言葉に
