心拍変動

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髙山　史徳/Fuminori Takayama
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迷走神経革命：最新科学が明かす究極のセルフケア

笠原彰　とちぎスポーツ医科学センター協力心理相談員　プロメンタルコーチ　作新学院大学教授
3か月前

呼吸で変わる！驚きのHRV改善法：リハビリ・看護の新たなアプローチ

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副交感神経とセルフコントロールの関係

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チームで地球の波動を上げにきた

かよ　お母さんの駆け込み寺・モヤモヤすっきり！気持ちの整理術「共感プレイス」共同主宰
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心拍変動が高い＝良いとは限らない

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国立精神・神経医療研究センター(NCNP)によるウェアラブルデータと精神疾患状態の関連性の研究をわかりやすくまとめてみた

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20240721：　女子大学生の喫煙・有酸素運動・無酸素運動・生理学的応答・心拍変動

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鼻呼吸協会　谷内直人
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LF/HFは自律神経系のバランスを正確に反映しない

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第4章　自己批判とセルフ・コンパッションの生理学（32）

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心拍変動はどのようにして測ることが出来るのか？

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最も疲れやすい「木曜日」をうまく乗り切る方法

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【2023年版】オーラリングの返品方法を解説します

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2023年版【Oura ring（オーラリング）】瞑想の効果を計測してくれるリング型ガジェット

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心臓の同調性と仲間の感覚

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心臓に気持ちを向けた呼吸でストレスが軽減する？

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